Люди которые работают в на двух работах или совмещают учёбу/работу или совмещают работу/быт/детей — герои. Я вообще хз как у них это получается.
У меня в неделю стабильно 30 учебных часов + 15-20 часов на работе, то есть не так уж и много. И я это всё делаю ходя по грани. И даже если забить на плохое самочувствие, то периодическая рвота и потери сознания ужасно раздражают.
может у кого-то есть какие-то советы, лайфхаки, рекомендации?
@efa_ali а что с коэффициентом мышечной массы? Кислород для активной работы мозга накапливается в мышечной ткани, у дрыщей с этим беда.
Проблема решаемая, два раза в неделю качалка по два часа. Это если с таблеточкой. Или пять раз в неделю, если без химии.
Все без исключения когда-то были дрыщами, это лечится :)
@zd915 по мед обследованиям у меня тоже ничего критичного. Всё по мелочи и всё не лечится 😕