Sadhguru 's shine @2016@qoto.org

@walkmaster 不客气。我觉得他揭示了男权社会体系能够几千年屹立不倒的根本原因。我认为这是最重要的。

@Anchorage@wxw.moe 没咋，应该是他的作品有触及到意识形态，所以被下架吧。我看到微博还有人幸灾乐祸的，就因为之前易祥千玺的事，可悲。易中天已经是男权社会里学者当中少有的能够秉笔直书的人了。他的《中国的男人和女人》，就是对男权意识形态的剥骨抽筋，可惜看的人太少了。

@normanzxy 物极必反

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只有我觉得那种所谓的公主抱传统其实是一种男权迷药吗？感觉女性就好像男人手里的一个玩物，可以随意提溜起来。

一切生物都在阳光下，按照各自的生命规律活着，唯有人类却受着自己所制定框架的约束，屈从于未必全部正确的种种条规。—— 赫尔曼·黑塞

网友：我哥日常极端言论↓

今天跟我哥打电话时，他跟他伴侣聊天，我听他嘟囔:世界上根本不需要这么多男的，就应该留一些精英用来提供京子，其余直接处死。
我哥伴侣:如果真这样估计世界上就没有战争了。

笑死我，果然还是男人对男人最狠啊。
这算什么，仇男gay?[思考]新品种了。 ​​​

关于我哥为什么这么讨厌男的，那都是他的血泪。

首先咱就说一个80后的gay都不敢暴露身份不然肯定会被霸凌。我哥大学时因为注重外貌和护理，衣着有品味，对女生非常礼貌，所以在女生里很受欢迎。他室友都是那种白天见了女的不敢抬头，晚上熄了灯讨论哪个女同学柰子大，哪个女同学肯定不是处之类的，然后酸溜溜说我哥肯定随便就能带女同学开房，甚至怂恿我哥多干几个啥的。。把我哥恶心坏了，而且这帮男的还不咋洗澡，一共比一个恶臭，身体灵魂一块臭，我哥大学四年都是煎熬。
所以我哥很讨厌国内直男。

至于gay，那就不得不提我哥每天要收到多少性骚扰吊图了，这帮玩意知道我哥是gay，看我哥社交媒体发现长得帅身材好，直接私信就一个吊图。
女生都不会收到我哥收到的量，有一段时间简直天天私信里吊图开会。。然后就是各种性骚扰，男的骚扰男的不犯法，这帮人肆无忌惮，要多恶心有多恶心。张口闭口:“都是gay了你装尼玛的清高。”
再加上我哥几任前男友跟他分手完都去骗婚了，搞得我哥彻底不想在国内找对象了。
所以我哥也很讨厌国内的gay。

出了国发现国外情况也就好那么一丁点，基本可以忽略不计。

于是我哥彻底厌男了。

@puppyplane 要单纯只是骗子就好了，强盗才是它们的真面目。

@Soitgoes 反正农民也没有嘴巴争辩，就算说了也没人听。想怎么说农民就怎么说呗。

在这一刻，在挣扎里突然清醒。意识到所有的只不过是被安排好的剧情，而我只是一个身不由己的演员，只需演了自己该演的，然后好好看戏就是了。所有的情绪和挣扎的确都是虚妄，我需要那么投入地去演这些剧情吗？我的喜怒哀乐需要把自己的真情实感都投入进去吗？我为什么要做这样一个傻瓜，我又没有什么回报。投入那么多情绪，消耗那么多能量，我得到了什么？我不但一无所得，还亏损严重。我再也不要做这样的傻瓜。

@secretgoldfish 岂止是一百年前，相比几千年前也没有多大进步。

自欺欺人不是正能量
早上打开微信，看到朋友圈有人发了这样一段话（经同意摘录如下）：
最近有不少朋友给我留言，说我变了，之前感觉比较阳光，最近疫情发生后，人变的非常负面。我反思了一下，确实是自己被各种人给我发的视频影响了，人一下子变成愤青了。其实无论我怎么愤恨，事情还是按照既定的路线去走，最终结果是我自己抑郁，该干的事没有干下去，浪费了大量时间，这离我的价值观，让美好发生，渐行渐远。为什么平常没事的时候道理讲的好，一旦有事发生自己头上，就无法按正常对待呢？
想起之前看的活法这本书，我再翻开，稻盛和夫说到人要有爱，真诚，和谐之心。所谓爱之心，就是把别人的欢乐视为自己的欢乐。所谓真诚之心，就是总想着为社会、为别人做些什么。所谓和谐之心，就是不仅希望自己，同时也希望身边所有的人都能得到幸福。
我做的事说的话能让人幸福，快乐吗？不能，那我为什么要去传播这些不好的东西呢？我没有了爱，没有了对世界的热爱，对人的爱。爱就是一种能量，没有了这种能量，就只能都是恨，怨气冲天。那怎么能拥有这股能量呢？只有一个方法，感恩，无论外面发生什么，我们都要感恩这个世界，让我们活到了现在。这就会给我们爱，让我们能量满满。所以呢，想去写感恩日记的朋友可以私聊我，我组建个群。
我爱你，对不起，谢谢你！

我与这段话的主人并不相熟，只能说是有过一面之交。本来是不想发表评论的，但是最后还是忍不住发了这段话给对方：不好意思，冒昧打擾一下。看到你發的內容，忍不住想說幾句。不到之處，還請見諒。“看山是山，看水是水”的三重境界，這段話我相信很多人都聽過。我的感觉是現在是處在在第一階段的人在教你達到第三階段的境界。請恕我直言：殊為可笑。要達到你現在所說的這種境界（心中祇有愛的能量），必須先徹底覺醒。你現在徹底覺醒了嗎？一個沒有經歷過痛苦的人是不可能覺醒的。一個沒有良知的人也是不會覺醒的。現在這些人教你在面對這些人世間巨大苦難的事情的時候，要無動於衷，心如止水，要正能量。我可以很負責任地告訴你，他們說的這種狀態，會令一個人一輩子都不可能達到这種境界。而且如果他良知尚存的話，他會處在一種非常扭曲的狀態，長期下來他必然生病。因為這違背了一個生命正常的生長發展的阶段和規律。想跳過第二階段就直接進入第三階段，只會自毀（生命進化）前程。很多佛教徒就是這種人。他们自己還沒有頓悟，他就天天強迫自己要做好人，要做大善人，要眾生平等，但實際上他內心鬥爭非常的激烈，但他卻拼命的壓制自己，導致內部分裂極度嚴重。祇有覺者才可以無敵。祇有覺醒的人才可以內心沒有敵人，單憑一個普通人的善良，根本做不到。還有就是我們經常會因為顧忌自己的角色和人設，擔心周圍的人對我們的看法，而畏懼說出自己內心真正想說的話。這就是這個社會變得越來越糟，以及扭曲的價值觀得以成為主流的原因。这句话主要是针对看到他之前发了条关于普通人为何应该关注政治的朋友圈然后很快就删除说的。因为感受到了他对于其他人对他行为的看法的关注。以下是后续感想。

地狱门前僧道多，主流的解释是，许多修道未成的人因为未遵守训戒下场惨烈。我的理解是，很多立志修行的人，没有遵循生命的正常成长规律，强行揠苗助长，导致了非常恶劣的后果。就比如说，我们对众生心怀慈悲，内心充满爱，视善恶为一体等等，这些都是一个人彻底觉醒、顿悟或修道有成所自然呈现的一种态度，而不是靠意志和决心强求来的。可是许多刚刚开始修行的人，就想用这个标准来要求自己，后果可想而知。就如我前面所说，这种人内心一直都处在扭曲矛盾挣扎的状态。地狱不在远方不在死后，就在眼前，就在当下。

那些张口闭口要爱，要正能量的人，都是刀子没砍到自己头上，所以感受不到疼痛的人。本质是事不关己，高高挂起，是麻木不仁。如果那些不幸落到他们自己头上，他们比谁都跳得高。把麻木不仁当作境界高，有种把无耻当荣耀的感觉。
黑暗一直都存在，但是大多数人都视而不见，只有那些特别良善智慧敏锐的人才会从一开始就觉察到它。而越来越深的黑暗，使得普通人的良知也得以唤醒。这本是不幸中的万幸，可是却有人将这种难得的幸事扼杀在摇篮之中。对黑暗的愤怒，是一个良知未泯的人正常反应。良知是人类觉醒的种子。人类的一切黑暗和不幸都源于大多数人丧失了良知。而那些满口爱与光的人，并不了解这原始的愤怒的意义所在。如果人类对自己同类的苦难都无动于衷，又怎么可能感受到动物和其它生灵所遭受的苦难？只有当人类自己处在被监禁被屠杀被任人宰割的境地时，他们才可能想到那些和他们一样向往自由却被监禁宰割的动物的命运是多么悲惨。如果人类放任自己弱肉强食，随意监禁屠杀其它动物，并视其为理所当然，又怎么能保证自己不陷入这样的命运？没有人是永远的强者。如果不是瘟疫，很多人都还活在自己“岁月静好”的幻梦里，而对于其他人遭受巨大不公视而不见。如果有人喊痛，他们不但不会同情，还会觉得聒噪，甚至觉得别人矫情。
尽管我向往光明，但是我知道，没有极致的黑暗，人类的光明永不会到来。因为大部分人都是单纯被利益和恐惧所支配着活一生。也许会有人说，人类早就经历了几千年疯狂的黑暗了，可是光明从没有到来，只是越来越黑暗。是的，我也承认这点。但是我，以我的个人觉察和体验来讲，人类意识从08年起就开始步入新纪元——集体觉醒的时代。这是曾经很多人口中的2012。2012并不是地球大翻转，而是地球人人类意识的大变革。在过去的几千年里，人类都没有实现过真正的温饱，但是21世纪，随着科技和生产力的进步，人类轻松实现了几千年未曾实现的目标。这是人类意识变革的一个重要前提。虽然现在觉醒的力量依然还很弱，数以亿计的人仍然信奉弱肉强食那一套，信奉“枪杆子里出政权”，信奉权力（武力和掠夺）以及资本（掠夺），但是我想随着旧意识系统的瓦解，人类从黑暗当中彻底走出来的希望也会越来越大。

2022.04.07

誰是解放人類真正的敵人？
昨天中午的時候無意間瞥見走廊裡一個廢棄的食品箱。品牌名裡面帶個“舞”字，字比較大，很顯眼。由於現在很多時候，我會觀察自己的意識。所以，我意識到我對這個“舞”感覺不妙，因為我想到跳舞。於是我又深究我為什麼不喜歡舞。我起初想，可能是我不擅長肢體動作，也很不喜歡跳舞，而且小時候活潑好動一點就會被我媽罵的緣故。但我的思維又很快跳到「三國演義」裡曹操攻江東之前那場歌舞助興的表演。遂不免覺得，除了少部分真正熱愛舞蹈的人，大部分的舞蹈行為似乎都是用來服務男性，滿足男性的某種需求的。尤其是舞蹈當中各種扭動身軀的肢體動作，是我天生反感的。這樣想的時候，又想，倒也沒見過別人有過這樣的想法，莫非只有我一個人有這種感受？當時想發條廣播說下，但是因為要趕著去外面幹活，想著晚上回來再說不遲。
然而真是無巧不成書。晚上收拾完準備休息的時候，照例刷了下豆瓣。意外的是，竟然剛好就有個網友談到了這個事：沒有早一天，也沒有晚一天。原文我今天早上起來，已經不見了。只能看到因為這句話引發的被刷屏的各種言論以及截圖。黑塊部分就是原文。由於下午的時候剛好有那樣的感想，所以就對此話題評論了下。一方面表達了下午對舞蹈的感想，另一方面也表達了對於作者把鋼琴也列上這點的不認同。因為在我看來，音樂是一項能夠深入的內心和靈魂的東西。它本來的功用不是表演給他人看，而是表達自己的內心世界。作者回覆說：經過思考決定的興趣與沒有經過思考、盲目的學習不是一個概念（請原諒我找不著也不記得原話了，只能根據當時所理解的意義按照自己的表達習慣複述一下）。我覺得這也沒什麼問題，然後就睡覺了。

[图片在这个平台无法正常在这里显示，被移到文末。]
然後早上就看到了上面這一幕。我的第一感受就是，這純粹是由誤解所導致的不必要的對立和敵意。因為雙方說的其實根本就不是一回事。爭了半天，都是自說自話，雞同鴨講。我想，如果雙方不是通過文字而是通過意識來了解彼此想要表達的意義，我敢說，他們不會有任何的矛盾和對立。
之所以會出現這麼大的分歧和對立。我想，一方面，原作者在表達的時候確實在某些地方不夠嚴謹（比說100%），我覺得這就太絕對了。雖然說我們這個社會的大部分人都是被男權思想毒害污染的無意識作惡者，但誰又敢說所有的人，所有的父母都是如此呢？如果我有個女兒，如果她有這方面的天分或者有這方面的興趣，那麼我有條件的話是會送她去學習的。這顯然跟作者所說的往娼妓培養沒有任何關係。但這些不是重點。因為如果我對作者平時一貫的立場和態度和價值觀有所了解，我會了解她要表達的意思其實是：很多被男權思想洗腦的人在無意識當中做著一些損害自己女兒的事。我想作者對於這種現象，是持一種恨鐵不成鋼的態度的，而不是向上面那位網友理解的想要詆毀抹黑她的父母。
而另一方面，網絡上這種碎片化、快餐式的交流模式，使得很多人都沒有耐心和時間去了解原作者在說這些話的時候的語境，從而相對準確地理解作者想要表達的意思。但這也不是重點，重點是，這位網友在表達觀點時的態度（我沒在原廣播下看到），但是看到了上面轉發評論。我想如果僅僅是意見不同，客觀表達出來，原作者應該也不會拉黑她。我想這位網友應該是在覺得自己的父母被污衊，產生了許多憤怒情緒之後，順口就說了一些不遜之辭吧。畢竟要壓制憤怒，克制情緒，保持理性是很艱難的。畢竟忍字頭上一把刀。
還有一個原因，我的猜測（不一定對），就是原作者在表達自己的觀點時預期受眾其實是平時對男權意識形態已經有很多了解的人，所以他認為自己不需要講得那麼精確，完備，大家會很容易理解。而網絡這種發散的傳播方式，使得作者的這句話散播到了對這個領域完全陌生或者幾乎沒有什麼了解的人群那裡，那衝擊和矛盾也就再所難免了。我認為語言只有結合語境才是完整的。最簡單的“你不是一個人”，同樣一句話，不同語境，就有截然不同的意思。類似還有，同樣的話，不同的人說，意味也截然不同。
很顯然，原作者在講男權思想對普通人的毒害，而以網友葉眉為代表的網友講的卻是講藝術的價值以及父母對自己的愛。說風馬牛不相及一點也不為過吧。二者唯一的關聯在於，提到了大家所共知的某個領域。但是，就因為這，我竟然被這個話題所刷屏了。而且雙方都是滿滿的火藥味，就仿佛對方是自己的仇敵，各種難聽的話，從彼此的嘴裡冒出來。以前我也會和人爭論，所以我理解他們的心情。那種“你這種蠢貨怎麼就是不明白或者那個人真的是智商有問題又或那個人就是壞”的感受會一直縈繞在雙方的心頭，這種感受和念頭，會讓人失去耐心，失去平和之氣，失去溝通的意愿。於是本來一點小小的分歧最終淪落為相互的謾罵與爭鬥。我為此感到遺憾。這些人，於我都是陌生人，而我對每個陌生人都是心懷善意的，只要對方沒有對我表現出赤裸裸的敵意。所以，我並不希望看到這樣的事情發生，我覺得，如果他們能真正理解對方的意思，他們就不會為此那麼生氣，更不會以對方為敵，要把寶貴的時候花費在這些無謂的爭執上。
我覺得自己算是比較幸運的人。因為在我剛剛上網的時候。網絡上的戾气沒有這麼重。那時候，沒有智能手機。人們都是在電腦上上網，而且大部分在網上討論社會問題的人，都是有足夠的時間去閱讀長幅文章的人。那時候，沒有微博，沒有這種碎片化閱讀。我也遇到過很多觀點不同的人，那時候彼此的討論回覆可以延續很多頁面。雖然也有那種喜歡謾罵的人，但是真的很少。大部分人還是願意認真表達自己的觀點，闡述彼此的分歧的，求同存異並不是一句空話。但是這種情況，在智能手機和微博微信的流行（幾乎是同步的）以後，幾乎不可見了。
我還記得2013的有一天我問自己：為什麼我以前那麼有耐心和網絡上的陌生人就一個問題爭論半天。而現在，我卻一點耐心都沒有了？是我變了嗎？我記得我後來見到那些上來惡語相向的人，不願說半句話，也不想作任何解釋，只想拉黑了事。就我個人而言，我完全願意聽到不同的觀點和意見，但是如果對方的話語裡充滿了惡意，就不是我所能接受的了。網絡之中，越來越多的人，見到不同的觀點，不是闡述自己對這個問題的看法，而是上來就罵別人傻X，當然還有其它各種人身攻擊。我不能不說，這是網民素質嚴重下降的一個標誌。這種暴戾之气如今傳遍網絡乃至現實的角角落落。
我清楚地記得自己第一次聽到有人用“傻X”罵人時的震驚。我當時心想：天吶。世界上怎麼會有這麼粗魯的人，而且還是名女性，我覺得這種不好東西更多存在於男性身上。我沒有想到，這種話後來會成為新的國罵，更不會想到這樣的詞彙有天也會從自己的口中脫口而出。環境、語言對人的影響真的時候是令人難以置信的。因為你在不知不覺中就成為那樣一個你自己曾經討厭的人。我還記得小時候，一開始我是不知道世界上有罵人這回事的。我不知道是因為沒有聽周圍的人說過髒話還是什麼別的原因。總之我不會罵人，直到有天，和我表妹在奶奶家屋後玩的時候，她吐出了一句臟話。我當時也是驚訝的，但是自那以後，我卻也漸漸學會了罵人，說髒話。甚至到後來大人們開始說我好罵人，我當時覺得很委屈。
言歸正傳。我最不願意看到的是，本來並不是敵人的人有天忽然因為某種分歧和誤解而成了彼此的仇敵。因為，我知道，彼此都不是對方真正的敵人。一個從男權思想規訓裡解脫出來、覺醒的人，他的敵人並不是還沒有完全從中解脫覺醒的人，而是繼續居心叵測地給每個剛來到這個世界的人灌輸這套觀念的人。在全世界都是男權意識形態的大環境下，幾乎每一個人從小都是喝著男權的毒奶長大的。我作為一個醒來的人，我希望更多的人醒來，但是我不敢因此覺得自己比他們高明。我只能說自己比較幸運：能夠比他們更早脫離這個監獄和泥坑。如果有人願意從裡面出來，我願意助他一臂之力。如果他們不願意，那麼我就只是看著他們，我不會仇恨他們。雖然這些被男權思想所洗腦和毒害的人，這些還沒有覺醒的人，會常常把我當成仇敵來仇恨，甚至當作失敗者來嘲笑，雖然在我情緒上頭的時候，也會毫不留情地嘲笑他們的愚蠢與可憐。但是當我恢復覺知的時候，我會同情他們。因為我知道，他們只是中了毒的病人，是受害者。如果他們從小喝的不是這些毒奶，如果他們接受正常的、真正關於生命的教育，那麼他們的人生本來可以比現在要好一萬倍。
孔子說：春秋責備賢者。我不能說自己是賢者，但是我可以說，自己是相對於那些沒有意識到男權思想毒害的人，更為清醒的人。所以在很多時候，如果我和那些原本毫無瓜葛的陌生人在這個問題上產生了分歧與衝突，我不願意去責備他們，只要他們不是刻意的裝睡。如果覺醒的人視真正的敵人而不見，而把受害者當作自己的敵人，對他們施以各種惡毒的謾罵，那我們只會在這個深淵裡越陷越深。我時常用兩句話提醒自己：“不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。” “当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。”“请你用慈悲心和温和的，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。”我知道，這很難，就像讓現在的我一直保持清醒和覺知，不受外境的影響，做到如如不動一樣難。但是，我想，如果我間或能記起這一點，總比我自己從來意識不到這點要好。
我覺得結婚的不比不結婚的高貴，也不認為不結婚的比結婚的高貴。結不結婚從來都不是決定和衡量一個人高低貴賤的標準。我不希望異性戀認為同性戀是變態，也同樣不希望同性戀嘲罵異性戀是白癡。孤阴不长，独阳不生。異性戀天經地義，只要宇宙還沒有發生天翻地覆的變化。這與男權的洗腦無關，因為顯然其它動物並沒有被男權意識形態洗腦。人類再強大，都是天地的產物。在男權社會下，我當然不建議普通女性結婚。但是我也支持那些有自己主見，思想清明的人和喜歡的異性結合。至於那些把婚姻當作生意來做的商人們，我更是沒有意見，只要他們自己樂意，又不禍害別人。這個世界應該是一個人性的、自然的、多樣的、共生共存的世界，而不是一個機械化的、刻意的、千篇一律的、相互仇視的世界。
天地萬物都是我們的老師。當我們覺得自己的內心世界不和諧、不安寧的時候，不如去看看大自然。不要讓仇恨和一己之私一己之利蒙蔽了我們作為人類所具有的智慧。但願我能一直保持清醒和覺知：我是生命，是意識和覺知本身，而非我的思想，我的看法以及我在人們眼中所扮演的角色。每一個沒有從心智監獄中解脫的人都是無助的病人。病態，不受控制的思維不僅在消耗地球上每一個尚未開悟的人的生命，同時，也在悄無聲息地毒害和破壞這個地球。大部分的當下時刻，亦即生命，都被白白地浪費掉了。因為在大部分的當下時刻，思維都掌控著人的生命，而思維最擅長的就是評判，評判產生是非，是非產生對立，對立產生矛盾與分裂，最終造成各種問題，無論是內在的還是外在的。我要一直提醒自己：没有一个人是我的亲人，我唯一的亲人就是我内在的觉性；没有一个人是我的敌人，我唯一的敌人就是我内在的无明烦恼！（米拉日巴尊者）
寫到這裡。我才想到我的文章標題，覺得自己離題有點遠了。其實我想說的是，對於現階段（男權社會）的人類來說，人類社會最大的敵人是男權思想，是締造這種思想傳播這種思想的某些組織和幫兇。但是，人類進入一個有良知的、公平公正的社會之後，是不是就可以建立起人間天堂了呢？答案是否定的。只要人類不從心智監獄當中走出來，意識到生命的本體和本質，就永遠不會有徹底的解放和自由。人類的心智會製造親的對立，新的問題，新的矛盾，人類的痛苦永無止境。但是人類走向真正覺醒的前提，是有良知。我絕對不會相信一個沒有良知的人，能夠脫離外相，而走向實相。而意識到男權思想對於人類的危害，是普通人性和良知覺醒的第一步。如果一個人能夠連人類之間的最嚴重、最巨大的不公都可以視而不見，又怎麼能指望他能夠看到別的不合天道、違背良知的事情呢？其實作為人類，我一直很慚愧，因為生而為人，我並未能擔當起作為一個人類對地球其它生命的責任。幾千甚至幾萬年以來，人類都與萬物為敵。將其它生命視作獵物和資源，窮盡手段去掠殺殘害（這裡並不是指為了滿足自己基本的生存）。普通人類所遭受的另一撥人（強權武力）的侵害與苦難，正是人類對其它動物所施於的。我時常想起那首偈:“千百年来碗里羹，怨深如海恨难平，欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。”人類良知的徹底覺醒，一定是伴隨著對所有生命的珍視和尊重的。公平和道義不只存在於人類當中，而是所有生命當中。如果我不願意別人那麼對待我們的生命，我們就不要那要對待別人的生命。

以上。寫這篇文章主要是為了自警。希望自己在關注社會問題的時候，能夠不被是非和他人的情緒所影響，保持清醒，保持覺知。減少外境及心智對自己身心的干擾。本人無幫無派，和任何喜歡貼標籤、劃圈子、搞門派、搞主義的人都不是一路人。因為我只是一個單純的生命和存在。此時此刻，我是圓滿的。如果有路人看到我這些自言自語的文字並感覺略有裨益的話，那自然再好不過。如果有路人覺得我的話語和觀點冒犯到自己，或者讓自己不高興。那麼我真的很抱歉，希望沒有太破壞您的心情。不過，還是希望所有可能會劃到這篇文字的明確一點：我的文字並不針對任何人，只針對我所見到的現象。如果您覺得拉黑我會讓您感覺更好的話，請不要客氣。最後再次願自己永遠保持覺知，也願越來越多的人能夠接觸到意識的覺醒，保持覺知。最最後，分享一本我喜愛的書：「新世界.靈性的覺醒」。
2022.03.19