@francina1909 la rabbia è una emozione di base: non la scegliamo, ci troviamo gettati in essa, possiamo solo cercare di capire cosa farne. Indica sempre un ostacolo tra noi e qualcosa di importante per il nostro sentirci vivere. Non va "placata", va compresa come un modo integrale del vivente di sentirsi vivere in relazione a sé agli altri e al mondo. Compreso il suo significato nella tua vita, come tutte le emozioni, va riportata nella vita prendendo posizione, facendo scelte...