𝕵𝖔𝖍𝖆𝖓 ⛧ @johan@qoto.org

#freelance #дедлайн #работа #аврал #ТаймМенеджмент #лайфхак

Как пережить аврал и не ебануться (если вы фрилансер)

Периоды сдач проекта в моей жизни лучше всего описываются цитатой из сериала «Светлячок»: «Вначале нас немного потрясет... а потом мы, скорее всего, взорвемся». К тому же я как хаотик всегда норовлю упустить пару важных задач, даже если они были прописаны во всех планах и календарях — потому что душа не лежала. А теперь хоть разорвись. И поскольку мне очень не нравится выгорать, я составила для себя рабочий алгоритм, который может пригодиться и вам:

1) Составить список всего, что точно надо сделать

2) Делегировать из этого все, что не требует вашей экспертизы

3) Оставшееся разбить на категории: нерутинная интеллектуальная работа (аналитика и креатив в моем случае), рутинная интеллектуальная работа, требующая концентрации (например, редактура), работа, не требующая особой концентрации (например, гуглеж), неумственная работа (если есть). Зачем это делать — по моему опыту разные категории тратят разное количество энергии

4) Посчитать, сколько дней осталось до дедлайна и сколько часов вы можете работать в день самое большее (так чтобы устать, но не ебануться)

5) Распределить задачи по дням, так чтобы в одном дне сочетались разные категории.

6) Прикинуть, сколько времени максимум вы можете держать концентрацию без отвлечений и перерыва. В моем случае это три томата (25-минутных отрезка из приложения Tomato Timer)

7) Разбить ежедневные задачи на каждый день на блоки размером с ваш максимальный attention span

8) Сделать между блоками долгие перерывы, в которые вы делаете что-то очень отвлекающее (занимаетесь йогой, гуляете, спите, печете печеньки, etc.). Очень важно не тратить их на сидение в соцсетях!

9) Энергозатратные интеллектуальные задачи лучше ставить на первую половину дня или после медитации/дневного сна, самые низкозатратные — в последний блок

10) Выделить минимум 7-8 часов на сон ежедневно

11) Продумать, как вы будете регулярно питаться весь период до аврала. Хоть сойлентом запасайтесь, но не должно быть ситуации, когда вы заработались и к ночи поняли, что забыли поесть. Важно, чтобы это был не джанк фуд.

11) Если у вас есть диагноз или предрасположенность к психическим расстройствам, убедитесь, что у вас собрана полная аптечка на все случаи (у меня всегда есть под рукой нормотимики, анксиолитики и снотворные, чтобы, если что, выровнять полет)

12) Мое примерное расписание на аврал (оно шатается, но в среднем выглядит так) :
10 утра— пробуждение, тупка, зарядка
11.30 — 13.00 — первый блок работы
13.00 — 15.00 — обеденный перерыв+медитация
15.00 — 16.30 — второй блок работы
16.30 — 19.30 — отдых, бытовые дела, прогулка
19.30 — 21.00 — третий блок работы
21.00 — 00.30 — отдых

Итого получается томатов 9 чистого рабочего времени в день (что примерно равно 9 часам офисной работы с соцсетями и перекурами). Для меня это очень много (я быстро утомляюсь), но благодаря долгим перерывам и регулярному сну есть возможность восстанавливаться

https://t.me/chaoticisgood/80

Вордли дня #504 5/6

Лучше, чем 58.97% из 15670 игроков

⬜⬜⬜🟩⬜
⬜⬜⬜🟩⬜
🟨⬜🟨🟩⬜
🟩🟨⬜🟩🟨
🟩🟩🟩🟩🟩

#вордли

Отгадайте слово на https://wordle.belousov.one

#лытдыбр Решил попробовать сегодня доехать с конторы домой другой дорогой — через железку и гаражами ;-) Охренеть там, где город начинает становиться деревней, соловьи в кустах заливаются!..

Но больше так не поеду, по расстоянию выигрыш метров 500, но горки неподъёмные вообще.

#Шиндошс #soft #железо #вдогонку к https://qoto.org/@johan/110424200630426237

Вот это я имел в виду: https://hexagora.com/en_dw_davperf.asp

Весит *целый мегабайт*, цвета-размеры-прозрачность настраиваются, можно включить Click-Through.

Единственный минус — Always on Top не властен над панелью задач, т.е. расположить окошки поверх нее не получится.

P.S. Еще вот такое есть, живет прямо в таскбаре, но не умеет график, только циферки в моменте.

#железо #Вопрос: а вы используете какие-то мониторы системных ресурсов? Ну вот такие, чтобы прям в панельке задач рисовали график загрузки проца, занятую память, температурку там...

Ну и вопрос № 2: как-то находил (под венду) легенькую простенькую утилитку, которая как раз рисует график в маленьких окошках, которые можно «поверх всех» повесить где-нибудь в уголке. Находил на https://alternativeto.net, но сейчас почему-то не ищется. Может, кто-то вспомнит название?

@rf @ru@lor.sh