出去慢跑回来了,可以说是今天份的心理治疗

发现虽然自己很习惯性东亚文化的自我羞辱式的苛求效率和进度,但实际操作却是逐渐地注意力溃散、工作放慢。

怎么说呢,人的确不是机器啊,以及完成不了的确不是什么大事啊(努力地自我排解,减少自责ing

啊看到了今晚的国球比赛结果,又有点触动,可能暴政就是我们逐渐要面对的当代问题,但不要因此让自己留下遗憾

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尼玛…………………再看依然笑死我了

小红书这个平台的调性挺好玩的,有些用户会把抄袭正版的山寨版叫做“祖国版”,为自己不光彩的偷盗行为做掩盖,既虚伪又鸡贼。

但是讲开又讲,祖国在你们心目中原来是这样的形象,你们才是最大的恨国党吧 :ablobgrin:

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黑猫会进盆了...但是不知道怎么把尾巴收进去,就一脸无措地坐着。
#狗毛的毛

我们的设计同事a:你们如果要牙齿整形的话就赶快做,不然将来生孩子就不好做了。

我跟同事b齐齐摇头:不不不我们不生小孩😅

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@Linda “总书记前往洪水源头雅鲁藏布江,亲自考察调研”

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【安利】社畜必备系列2 :FreeRename。批量修改文件名字、属性、后缀神器。
工作时候经常遇到一大堆文件需要重新命名,这种机械操作当然是交给软件啦,可以一键批量修改,这个可以选定起始值,比如从200开始递增。

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:aru_0520: :aru_0520: :aru_0520:
和老公收拾后院,爬藤绣球中间有一团枯枝,拆下来以后发现地上很多松子壳和碎草叶,可能是个松鼠窝。
老公安慰我说应该是上周经常呆在我们院子里的松鼠,这周都没见到可能已经走了。
然后,就在刚刚,一只小松鼠叼着一棵松果回来了,在藤绣球边上茫然失措地转了好几圈。

啊......对不起 :bcat9: 我不是故意的,我要是知道那是你家一定不拆它.....

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我以前对夏天和热气有一种执着……非常喜欢写潮湿,灼热,黏黏糊糊,皮肤和汗水和亲吻,赤裸和紧贴,金黄色,涌动的潮水之类的东西……
然后今年发现特么那是因为北方夏天不够热以至于我充满不切实际的幻想。以后只要气温到了27摄氏度以上禁止我cp碰对方,拉手都不行

人就是很矛盾的物种啊
我们的生产同事,一边深恶痛绝“明明我们的国货也很好,为什么不出名呢?现在的人就是崇洋媚外”,一边工作的时候又怂恿我们将二等品标成一等品:“反正没人查,不怕”

。。。国货没人买的原因您难道还没反应过来吗😅

所以不要相信人/个体,要相信健全的机制啊,如果机制是失灵的,单靠个体根本没办法赢得信任(突然的拔高主题 :ablobcool:

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请打工人知悉:打工是为了活命,不是为了丧命

最近在很努力地压抑超前消费欲望,努力存钱,呜呜还完花呗的感觉真好,压力终于没有那么大了

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另外,这里是新冠肺炎疫情 期间微博博主@余婧在路上 (转载已取得授权)提出的更具操作性的具体建议,现在仍可参考。全文在截图中,主要部分以文字形式摘录如下:
1.马上关闭微博微信,站起来做一套有氧运动,十几分钟的就行。一部分人的生理不适这样就可以有所缓解。然后眺望窗外,干点别的,或者该睡觉睡觉。
⒉.在第一个24小时内控制自己,严格禁止刷微博微信。去做直接而具体的事情,比如打扫卫生,戴口罩买菜,做饭,跟亲人聊天等等。尽量不碰手机。想看新闻就打开中央一。大部分人做到这里就能开始透一口气。
3.如果还是难受,那么三天内,每天刷微博时间总共不要超过一小时。定闹钟规律生活。保持运动。尽量坚持做接触现实的事情,如果有难度就听音乐,看书或者追剧,玩游戏也行。

最重要的原则有3个:
1.行为层面直接阻断创伤性信息输入。
2.多接触现实中具体的事物,把目光集中在现实生活里。
3.规律生活,保持可控感。

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半个小时前的我:呜呜我怎么全身瘙痒,我怕不会是得了不治之症吧呜呜

现在的我:什么?这纱窗怎么掉下来了,我要把这些该死的蚊子大杀特杀 :ablobblastoff:

啊昨晚听完那首sad的歌后,稳定情绪一直蔓延到今天诶,有如强大support,又如强力的隔绝盾牌,即使依然面对各种狗屎工作,可以心神坚定地一一解决掉,没有骂人,没有暴躁,悲伤居然能带来这么强大的效用,好神奇

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