这些天狠狠吃了，所以开始回馈社会（fedi）
微波炉做饭！！！

提前说说，微波炉做饭肯定是不会像烤箱或者是炉子那样好吃的，但是快捷而且不难吃！不用洗锅！

• 微波炉5分钟意面

#秋宝的微波食堂

• 意面泡盐水八小时（这个其实是概数，我是因为早晨去上课前泡着，晚上回来刚好，但是实际上只要泡到意面发白，软软啪啪就可以了）
• 倒掉盐水，意面放在碗中，加上将将没过意面的水
  *（盖上盖子或保鲜膜，记得留口）微波炉高火2分钟
• 倒掉水，加上喜欢的调料和一些熟食进，微波炉再加热1-2分钟
• 拌拌匀，吃掉！

注解：

• 因为长长的意面可能需要掰，我买的是通心粉，通心粉很好泡水，拿个杯子加盐一泡就可以了。
• 为什么需要再泡水的时候就加盐：因为意粉都蛮难入味的感觉，而且我们微波炉的烹饪时间短暂，基本上不怎么能入味到里面。
• 我用的几次酱料可以作为参考：
  a 黄油 大蒜沫沫 罗勒叶子 辣椒粉 盐
  b 番茄酱（pasta） 鸡蛋（打散放在碗一边，和其他东西用通心粉大致隔开 很多黑胡椒和火腿切块/丁（但是这个火腿完全可以换成白肠，需要剥开肠衣大致用勺子切切散，不然会爆炸） 盐
• 再次：肠加热为什么会爆炸，因为微波炉加热是从食物内部向外的，所以会时间稍长就会狠狠炸开，微波炉可能会非常难收拾。鸡蛋也是同样的道理，但是也只是把蛋黄划散再加上一点点液体就可以解决了。这个液体可以是pasta酱也可以是其他任何什么东西