这些天狠狠吃了,所以开始回馈社会(fedi)
微波炉做饭!!!

提前说说,微波炉做饭肯定是不会像烤箱或者是炉子那样好吃的,但是快捷而且不难吃!不用洗锅!

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  • 肉饼鸡蛋汤(微波炉版本)

  • 肉糜买回来,或者用肉绞成肉糜,什么肉都可以。
  • 取出适量的肉泥加入黑胡椒(去腥)葱姜蒜(如果你喜欢)和盐/酱油,混匀
  • 肉泥用勺子或者手按在碗壁上贴成比较薄的一层,我这次是不到6mm厚。
  • 拿出一个鸡蛋磕进去,不需要搅散,把蛋黄戳散就可以了(因为这次要做的是有一个整鸡蛋的汤,不要搅散!!!蛋黄流出来就可以了)
  • 加入没过鸡蛋3-5cm的冷水,同时水应该没过肉饼,以及不超过碗内壁高度的2/3(超过了的话可能热的时候会溢出来,之后清洗会比较烦)
  • 微波炉4分钟之后拿出来看看状态,如果不行就再继续2分钟一个回合加热。
  • 出来之后按照自己的喜好加入葱蒜/香油

注解:

*这个汤是不用放油,但是做完之后自己会出一层油的,很香。
*黑胡椒不仅仅能够去腥也可以增加辣乎乎的感觉,在冬天喝完火辣辣的热热的,很舒服。
*盐可以适当多放一点点,因为会加水,稀释盐味。但是也可以按照平时的肉馅加盐,做好之后再调味汤。

  • 正经做法其实是江西南昌的,会加入姜片/丝,以及用蒸锅蒸,而不是微波。
    *判断肉饼是不是好了的主要方法是肉饼飘起来了,但是也可能不保险,建议戳开看一下内部是不是完全变色了。
  • 虽然其实什么肉都是可以的,但是感觉加了猪肉的都会好喝一点点,可能是记忆里的味道就是猪肉多一点。但是一点点猪肉和其他肉混匀也完全很好喝,甚至鸡胸肉加上一点点猪肉也会比纯鸡胸肉好喝。猜想是猪肉油脂比较多,然后做出来之后猪油很香……
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