@narF c’est exactement mon cas. Facebook est une vraie drogue et c’est très mauvais. Je trouve que ça gruge tout ton temps, parce que on y est tellement accro.

Au début, j’ai essayé le temps d’écran mais ça n’a pas fonctionné pour moi car je cliquait tout le temps sur prolonger le temps. Je n’y vais que sur mon ordi et à certains moments précis. Je garde mastodon cependant car comme ce réseau social n’as pas d’algorithmes, je crois être mieux en mesure de me controller et d’utiliser les réseaux sociaux de façon équilibrée.