朋友们,虽然经常说做完手术和生病要吃高蛋白,但是如果得了传染病还是建议高烧期间喝几天白粥,因为第一低热量饮食有利于缓和过度强烈的免疫反应,第二在强免疫反应期间摄入的蛋白分子可能会被身体从此识别为抗原物质,说人话就是你发烧吃虾可能导致以后吃虾过敏,再倒霉的发烧吃鸡蛋可能导致以后鸡蛋过敏,喝稀饭就挺好的因为大米致敏性非常低,想补充蛋白质也不差这几天

@mengmeng55 植物蛋白是不是应该更合适一些,豆腐豆浆之类的

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@dongqubo 其实也不一定,如果是为了减轻生病症状的话的确植物蛋白更好,如果是害怕过敏的话反而是动物蛋白(肉类)比较安全。像是花生蛋白就是高度致敏的,平时有免疫问题的话生病最好尽量不要吃,同理小麦大豆玉米也不是很好,大米燕麦之类属于非常安全引起过敏可能性很低的。当然引发过敏这件事概率本身就不高,想吃的话也不用太担心

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