獭 @mirror@qoto.org

#长毛象安利大会

如果大家有需要或感兴趣的话 ，可以看一看这个由非营利机构Mental Health America (MHA)创立的、比较专业、题目不超过一页、并且全部免费的精神健康测试网站。

可测量的精神项目有：
+ DEPRESSION TEST 抑郁症
+ POSTPARTUM DEPRESSION TEST 产后抑郁症
+ ANXIETY TEST 焦虑症
+ PSYCHOSIS & SCHIZOPHRENIA TEST 精神分裂
+ BIPOLAR TEST 双向情感障碍
+ EATING DISORDER TEST 进食障碍
+ PTSD TEST 创伤后应激障碍
+ PARENT TEST: YOUR CHILD’S MENTAL HEALTH 父母为孩子做的健康测试
+ YOUTH MENTAL HEALTH TEST 青少年心理健康测试
+ ADHD TEST 注意力缺陷
+ ADDICTION TEST 成瘾测试

除测试外，网站上还可以找到很多相关的专业建议和学术文章。如果希望加入一些与自己精神状态相关的社群，网站上也有一些免费/付费app & online chat platforms的推荐。

希望象友们健康自由、好好生活！

今天用Siri捷径解决了一下在中国Siri搜索默认调用百度的情况，感觉或许有人需要所以发出来

前置工作：iOS设备打开可用的VPN，设置-safari-搜索引擎有设置为Google

第一步（图一）：新建一个Siri捷径，点击“加入动作”，选择“网页”

第二步（图二）：向下划动，直到找到safari分类下的“搜寻网页”

第三步（图三）：点击“在Google上搜寻文字”中的“文字”两个字，并且在下方选取“每次都询问”

第四步：将捷径重命名为你希望的关键词，我命名为“谷歌搜索”。点击右上角的“完成”进行保存。

第五步：唤醒Siri，说出“谷歌搜索”或者你设置的捷径名称，停顿一下，在“文字”两个字出现后再说出要搜索的关键词，首次使用的时候系统会弹窗问你要允许该捷径进行网络搜索吗，请手动点击允许（语音说允许是无效的），然后会跳转到浏览器展示Google搜索的结果。

和原生Siri搜索直接一口气说出“Siri请搜索xxx”就能执行相比需要停顿一下，但是对我来说也算解决了问题，至少不是完全不能用了，希望能帮助到你。

#长毛象安利大会
@board

『Regex.ai – 让 AI 帮你写正则表达式｜再也不用学习正则了』
Regex.ai 是一款所见即所得的，基于 AI 的正则表达式自动生成工具，只需要选择出数据，它就能帮你写正则表达式，并提供多种提取数据的方式。再也不用学习正则了。@appinn 感谢 @Adam 的
……
阅读全文： https://www.appinn.com/regex-ai/

#小众软件

新加坡国立大学 Show Lab 团队在 GitHub 开源了一个项目：Tune-A-Video，可直接通过文本直接生成视频。

开发者只需要提供文本 prompt，再利用 Stable Diffusion 的能力，即可快速生成多种不同风格的视频。

GitHub: https://github.com/showlab/Tune-A-Video

https://weibo.com/5722964389/MzdJQ3FjI

开源版 Xcode Copilot 也来了。

该插件可为 Xcode 提供 GitHub Copilot 和 ChatGPT 支持，帮助你更快开发出 iOS/macOS/iPadOS 软件。

GitHub: https://github.com/intitni/CopilotForXcode

Apple 技术团队还没打算做的功能，开发者先给加上了

#ChatGPT ChatGPT

https://weibo.com/5722964389/MzehG7Grn

一个基于 ChatGPT 搭建的 Slack 机器人：myGPTReader。

该机器人可以完成阅读网页、电子书、视频 (YouTube) 或文档等操作，并使用 ChatGPT 对这些内容进行总结。

此外，它还能根据生成内容，在 Slack 频道中用语音跟你进行对话。

GitHub: https://github.com/madawei2699/myGPTReader

#ChatGPT ChatGPT

https://weibo.com/5722964389/MzfsJlgb9

GitHub 上的开源项目：CodeCursor，你可以利用这个插件将 Cursor 快速集成到 VSCode 上。

Cursor 代码编辑器介绍： 网页链接

GitHub: https://github.com/Helixform/CodeCursor

#ChatGPT ChatGPT

https://weibo.com/5722964389/MzgfrmwMm

给随机看到这条的象友安利一本非常好看的女性科幻《如果我们无法以光速前行》😿，是特德姜那种感觉的科幻，作者是韩国女作家金草叶。书里一共七个短篇，除了《情绪实体》一篇是以男性作为叙述者（当然主角不是这个男的而是某种高科技文创），其她六篇都是围绕女性科研人员的科研工作、女性与母亲/其她女性亲属的关系和女性的异星探险展开，真的写得非常好也非常好看！去看看！看看！

AI-Products-All-In-One，该项目整理了一些 ChatGPT 以及 AI 相关的生产力工具。

覆盖了文件处理、工作优化、邮箱助手、求职面试、写作工具、文案生成、PPT 生成、图像生成、聊天机器人等应用领域。

GitHub: https://github.com/TheExplainthis/AI-Products-All-In-One

https://weibo.com/5722964389/MyKP8c8dr

微软在前不久公布了 Microsoft 365 Copilot 产品 网页链接

为了让开发者也能用上 AI 大型语言模型 (LLM) 的能力，微软在 GitHub 上开源了一个轻量级 SDK：semantic-kernel，可以说是部分 Copilot 的解决方案。

该 SDK 支持和封装了来自最新 AI 研究的多种设计模式，以便开发人员可以将复杂的 技能注入他们的应用程序。

SDK 提供了提示链、递归推理、总结、零 / 少样本学习、上下文记忆、长期记忆、嵌入、语义索引、规划和访问外部知识存储以及内部数据等功能。

GitHub: https://github.com/microsoft/semantic-kernel

https://weibo.com/5722964389/MyM0bcxIT

答应象友的系统介绍如何将ChatGPT应用于编程学习的文章写完了。

文章的主要内容是介绍一系列我在学习过程中，经过摸索和测试的有效提问指令，并在这些指令的基础上建立的一套系统、高效率、能够有效降低编程难度的学习方法。并非自卖自夸，当你将这套方法应用到你的学习后，你就能感受到这套学习方法能够在多大程度上帮助你的学习。

这篇文章只是一个开始，接下来如果大家感兴趣的话，我将在下一篇文章中展示另外一种应用ChatGPT学习编程的方法——从各种意义上来说，这种方法都更实用，而且更符合编程学习的特性。我暂且称之为以项目为导向的学习方法（Project Orientied Method）。我将展示如何在ChatGPT的帮助下尝试开发一个较为复杂的Web应用程序项目，并在这个过程中，根据我们所遇见的困难学习我们所需要学习的内容。
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非常坦诚地说，因为一己私欲（和懒x），一度犹豫是否应该花点时间系统地整理并发布这套方法···最后是想到也许这套方法能够帮助到很多人，特别是那些需要借助转码来获得基本生计和逃离囚笼的人。这个方法也许能够帮助她们得到她们想要的工作，去到想去的地方——至少给予一点方向和帮助，这也就已经很有意义了。而且说不好因为这个，我下辈子不用投胎为危地马拉的大食蚁兽了呢！（如果可以的话想投胎猫咪，谢谢！）

Anyway我真诚希望大家能够从这个方法中学习到什么有用的东西，并且可以的话，请把这个方法推荐给有需要的人。

不过也许还有一点需要提醒的是，当这个方法得到足够程度地普及后，也许编程就不再是一门技能——就好像会写字在现代已经不算一门技能了一样。只有写出优秀的作品才能说自己会“写字”，同理，编程也只有写出优秀的project才能说自己会编程。

https://github.com/BlackStar1453/Using-ChatGPT-to-Learn-Programming

@board @runrunrun
#使用ChatGPT辅助学习

看到一个项目：https://github.com/AnthraX1/programthinkGPT

「这个项目是基于GPT技术，使用Llama和Alpaca模型根据编程随想的文章和内容进行训练，生成一个他的虚拟分身。通过这个项目，我们希望实现编程随想的数字永生，保留他在网络上的影响力和思想贡献，使其可以与人们长期交流和互动。」

这个 GitHub 项目收录了很多实用的 Midjourney 提示词。

包括图像风格样式关键词、分辨率、图像权重等，帮助你更好的完成 AI 绘画。

GitHub: https://github.com/willwulfken/MidJourney-Styles-and-Keywords-Reference

#midjourney #AI绘画

https://weibo.com/5722964389/MyT4yjBL3

用 #ChatGPT 搭建一个日常办公搜索引擎：gerev.ai。

该工具基于 ChatGPT 能力，可在几秒内找到任何聊天记录、文档或代码片段。

项目仍在开发中，部分功能不是很全。

GitHub: https://github.com/GerevAI/gerev

https://weibo.com/5722964389/MyVqG7ZNG

一点新疆资料整理
新疆受害者数据库：https://shahit.biz/cmn/
新疆公安文件数据库：https://www.xinjiangpolicefiles.org/
BBC对于新疆公安文件的报道：https://www.bbc.com/zhongwen/simp/world-61564262
New Yorker 2022年4月12日刊报道：https://www.newyorker.com/magazine/2021/04/12/surviving-the-crackdown-in-xinjiang
联合国新疆人权报告：https://www.ohchr.org/en/documents/country-reports/ohchr-assessment-human-rights-concerns-xinjiang-uyghur-autonomous-region

我不讶异他们作恶，我不讶异他们说谎，我只讶异他们可以同时骗住这么多人。世界是折叠的。

不管传闻是真是假，编程随想的思想仍然会被很多人记住和传播。网络ID的后面不只是血肉之躯，更是一种思想。人可能失败，可能会被捕，但思想是杀不死的——《V字仇杀队》

在这里分享编程随想的博客和他的太子党关系网络项目打包下载，和各位象友共勉

编程随想博客打包下载（478MB）：
https://mega.nz/file/n7hHWSJa#5OtEzkZL5gz8-bhBonpS_YwapsQHifjgZ3sqFF_31cw

太子党关系网络（PDF）：
https://github.com/vpxuz/zhao/raw/master/zhao-master-pdf.7z

@board

#编程随想

2009年6月11日编程随想发布文章《是该写点技术以外的东西了》
https://program-think.blogspot.com/2009/06/writing-something-with-polity.html

★首先是一个月前的5月15日——BlogSpot 撞墙

　　这个俺倒还有点心理准备，毕竟 BlogSpot 前几年经常被封杀。再说每年临近5月35日，“伟光正”（这个词取自大伙耳熟能详的“伟大、光荣、正确的共产党”）都要折腾一下，所以俺当时并不太在意，只是顺手写了篇翻墙扫盲帖，帮助菜鸟翻墙。

★接着是一周前的6月2日——批量封杀国外网站

　　这批被封杀的网站都是相当知名且人气旺盛的，比如：Twitter.com、Live.com、Bing.com、Flickr.com，真是太疯狂了。在俺的印象中，好像 GFW 头一次这么疯狂。而在同一时间段，很多国内的站点也突然变得非常和谐：比如百度的很多贴吧突然不能发帖了、比如很多网站突然都集体停运，进入维护阶段了......
　　虽说5月35日是个敏感的日子，但也没必要搞得这么草木皆兵啊！俺觉得很不爽，而且愈发鄙视“伟光正”了。

★然后是前天的6月9日——工信部出笼了《关于计算机预装绿色上网过滤软件的通知》

　　（工信部出笼的这个软件，就是大名鼎鼎的“绿坝”）
　　这个消息可就骇人听闻了！俺看了之后的头一个反应就是小说《1984》里面的那句名言：老大哥在看着你！相信读过《1984》的同学，多半会有这个反应；建议没有看读过的同学，抽空读一下。（此书的介绍在“这里”需翻墙）
　　从这个新闻来看，似乎“伟光正”觉得设立在互联网国际出口的 GFW 还不够爽，还想更进一步：在每一个人的每一台电脑上也设立一个 GFW，把一切信息都牢牢掌控在党的手里。如果真的到了这一天，那大伙儿还有什么自由可言？还有什么人权可言？

　　纳粹统治下的德国有一位新教牧师——马丁·尼莫拉（Martin Niemoller），曾经写过如下的经典诗句：
起初他们追杀共产党，我没有说话——因为我不是共产党；
后来他们追杀社民党，我没有说话——因为我不是社民党；
接著他们追杀工会成员，我没有说话——因为我不是工会成员；
此后他们追杀犹太人，我没有说话——因为我不是犹太人；
最后他们奔我而来，却再也没有人站起来为我说话了。

　　上述情形和党国对互联网的封杀，是何其相似！先是封杀 YouTube，接着是 BlogSpot，再接着是以 Twitter 为首的一批网站，现在又要在每台电脑上安装监控软件。
　　俺不想再保持沉默、不想再回避这些问题了，是该写点技术以外的东西了！

b站弹幕和评论里日日飘着福岛核废水的梗。南方大米的镉污染则在舆论圈里被安稳地保护起来，不允许触碰。

好事和坏事之间，这种关注焦点的转换速度确实走在世界前列。

提醒一下时间线上的朋友，反正中国南方的大米，能不买就不买。越是什么有色金属之乡，越是污染的重灾区。偶尔吃个煲仔饭必需广东的丝苗米解个馋，也就咬咬牙认了。

比起镉污染，今年3.15曝光什么茉莉香精完全不算个事。

左派资料指北

北大马会：https://pkumarxists.wordpress.com/
佳士工人声援团：https://shuye01.github.io/
声援佳士工人：https://t.me/JSshengyuan
进步社团官网：https://youthpioneer.github.io/
anna's Archive里以“北大马会”/“北京大学马克思主义学会”为关键词，可以搜索到马会2015年对北大校工和化工厂工人的调查报告、马会版文革史、马会版《共和国的历程》；
以“墨盟”“诸勃黄昏”“水陆洲“”学习编辑组““中国青年行动者年度报告”“先锋报”“雷雨”等为关键词，可以找到一系列左派团体和个人的资料、刊物和宣传。

个人观点：批判思考，审慎判断。我本人不是左派，对他们的历史感到恐惧，也对他们的理论保持戒心，尤其是对他们以非自由的组织实现自由的思维保持警惕。