父子之妹妹可有在健身吃的什么蛋白粉 Show more
李大猫:我买了一袋 肌酸李大猫:是很好的东西哦李大猫:可以使人体组织充满水分我:腌肉的时候加点(刚弄了一桶饺子馅李大猫:说是如果只吃一种补剂的话就吃这个,蛋白粉都不用吃我:一次吃多少呀李大猫:吃这个就是要一开始先大量吃,然后维持一个适度的水平就行了李大猫:5g我:吃多少肉才能有5g肌酸啊李大猫:500g肉能有1g肌酸我:我:你快发张自拍我:一周以后我就只有杰克范马的自拍看了
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