Stamattina che non tenevo una minchia da fare se non ricevere telefonate spam questi stronzi del piano di sopra hanno avuto la bella idea di trapanare in cucina. Bene allora mi sono messo già a preparare il pranzo e vi presento il secondo: verdure pastellate 9 minuti nella friggitrice ad aria e lenticchie in scatola messe con un po' di olio e aglio nel pentolino per una decina di minuti. Per il primo pasta con pesto di basilico, olio, mandorle e noci #masterchef #vegan