Кто из вас занимался информационным голоданием?
И как от этого не слететь с катушек?)

Недавно я осознал такую вещь, что я всё время провожу в чтении лент (в том числе федивёрсовских), различных статей и новостей.
При попытке заняться чем-то другим, я не могу собраться с мыслями вообще.
Хочу попробовать ограничить поток информации, так как я не могу его уже переварить. У кого-то есть опыт в этом?
@rf