Понял, что я за 2024 слишком дохуя бухал, поправился на дохуя кг и вообще задепрессовал.
В октябре понял, что нужно меняться, переехал в Москвабад, начал худеть, пить стал в разы меньше. Короче в октябре был 103 кг, щас 88. Думаю, в принципе нехило уже. Худел при помощи оземпика, липолитиков, отсутствия алкахи, меньше чипсов с булками, ну и на кардио гоняю периодически.
Сейчас продолжаю изменения, понял, что нужно быть с собой построже, тайм менеджмент, пп, вся херня. Хочется к лету быть секси шмекси бойчиком.