这些天狠狠吃了，所以开始回馈社会（fedi）微波炉做饭！！！
提前说说，微波炉做饭肯定是不会像烤箱或者是炉子那样好吃的，但是快捷而且不难吃！不用洗锅！
* 西式炒蛋#秋宝的微波食堂
1. 我家每次做饭用剩下的蒜和葱还有洋葱之类的香料碎都会收集起来，用盐水泡着。此时到了用你的时候了！2. 舀一勺不带水的香料碎，打一颗鸡蛋，加入一勺水或者牛奶。3. 大致搅拌，必须把鸡蛋黄搅散。不然会热的时候爆炸。4. 微波炉高火1分钟，拿出来看看，稍微搅合两下，再一分钟或者半分钟，看你喜欢的熟的程度。
勺：瓷勺那么容量的。
食物图片预警，进食障碍的朋友谨慎点开！西式炒蛋#秋宝的微波食堂
做出了一次6个蛋的壮举！放小盒子里冷藏，要吃的时候挖出来加热就好了！好棒好棒！！
其实这个有点像egg bites 了，
* 6个蛋加入黑胡椒和盐还有芝士碎（其实可以不加，但是因为家里有，所以加上了）（也可以加上喜欢的蔬菜切碎也放进去，但是因为蔬菜会出水，所以下面的放水或者牛奶可以省略）* 搅散，主要是要把所有的鸡蛋蛋黄都戳破然后大致就搅散就可以了。（蛋黄如果不戳破的话在加热的时候会爆炸）* 加入几勺牛奶或者水，稍微搅匀。* 放一小块黄油或者是一勺橄榄油* 微波高火2分钟之后拿出来搅拌一下，让熟了的部分和没熟的部分混混匀。*再高火1分钟1分钟地加，中途也是拿出来拌拌，达到你喜欢的熟的程度就可以了。
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食物图片预警，进食障碍的朋友谨慎点开！
西式炒蛋
#秋宝的微波食堂
做出了一次6个蛋的壮举！
放小盒子里冷藏，要吃的时候挖出来加热就好了！好棒好棒！！
其实这个有点像egg bites 了，
* 6个蛋加入黑胡椒和盐还有芝士碎（其实可以不加，但是因为家里有，所以加上了）（也可以加上喜欢的蔬菜切碎也放进去，但是因为蔬菜会出水，所以下面的放水或者牛奶可以省略）
* 搅散，主要是要把所有的鸡蛋蛋黄都戳破然后大致就搅散就可以了。（蛋黄如果不戳破的话在加热的时候会爆炸）
* 加入几勺牛奶或者水，稍微搅匀。
* 放一小块黄油或者是一勺橄榄油
* 微波高火2分钟之后拿出来搅拌一下，让熟了的部分和没熟的部分混混匀。
*再高火1分钟1分钟地加，中途也是拿出来拌拌，达到你喜欢的熟的程度就可以了。