食物图片预警,进食障碍的朋友谨慎点开!
西式炒蛋
#秋宝的微波食堂
做出了一次6个蛋的壮举!
放小盒子里冷藏,要吃的时候挖出来加热就好了!好棒好棒!!
其实这个有点像egg bites 了,
* 6个蛋加入黑胡椒和盐还有芝士碎(其实可以不加,但是因为家里有,所以加上了)(也可以加上喜欢的蔬菜切碎也放进去,但是因为蔬菜会出水,所以下面的放水或者牛奶可以省略)
* 搅散,主要是要把所有的鸡蛋蛋黄都戳破然后大致就搅散就可以了。(蛋黄如果不戳破的话在加热的时候会爆炸)
* 加入几勺牛奶或者水,稍微搅匀。
* 放一小块黄油或者是一勺橄榄油
* 微波高火2分钟之后拿出来搅拌一下,让熟了的部分和没熟的部分混混匀。
*再高火1分钟1分钟地加,中途也是拿出来拌拌,达到你喜欢的熟的程度就可以了。