8964春華秋寶 @loopthisnight@qoto.org

他妈的，准备去超市里屯泡面。
感觉备考像什么abo发情期你知道吗！！这段时间在家里懵懵的，不想干任何家务，持续地学习（abo倒是发情，持续自慰或者做爱），提前准备好吃的喝的，不想见到外人，时常发出诡异的嚎叫。

但是我们这里没有抑制剂，只有一定会来的考试。

富婆姐姐看我的同人文，说：
感觉现在你的精神状态很良好，性癖比较不寻常而已。

继续问下去，说有几篇就是很明显的精神状态不好，然后投射到文章之中。姐姐指出来，我一看：好嘛，果然是2020年。
过年开始封城，我在家里被迫和爸爸妈妈每时每刻接触。

好准啊姐姐。
“虽然精神状态不好，但是这几篇文章是我最喜欢的，因为很疯狂，很汹涌。“

哭笑不得，精神涣散的时候最容易写出发疯一样美好的东西……

哭得太厉害，于是和妈打电话，妈摸狗说静电好重，狗和妈都被电了。
然后想到最近摸猫，传授给妈妈经验：
涂点护手霜然后手滋润了再摸狗。

不仅没有静电了，狗还香香的。

即使知道不应该有愧疚，我已经做得很好，但是还是忍不住回想每个细节，每个他隐隐向我求救的信号。
我没有接住那些。

如果有下次的话，一定会跟着自己的直觉走前几天晚上的时候和室友问要不要去医院检查一下，因为小猫连续好几天不上床，窝在小角落里面。从前看书说的是除了是小小猫觉得不安全之外，就是小猫可能不舒服，因为猫咪的忍痛能力很强，所以这时候就应该去医院。
但是问了说十月份才做过检查，还很健康，也没有犯病，不需要做。
但是今天就出问题了。

也不能说是谁的错，毕竟病不是什么可以预测的东西，但是…但是，但是。
但是如果前两天给他把体重减一点点呢？他现在6kg了，对于心脏的压迫更大，如果一早开始吃鱼油呢？如果说的那天不问其他人就去医院给他约检查呢？好多个如果。

冻蓝莓和青汁粉🚬
酸奶拌什么都好吃我只能说

女巫汤！
眼珠子！草药！

我总是会想，罪犯的小孩。
因为之前那些汉正街游行被带走的的商贩的小孩直到今天依然惶惶，不知道自己家人犯了什么罪，但是只要进了监狱，别人就会对小孩们指指点点。
稍微大一点的可能好些，二十岁左右也能看清楚为什么，小一点的孩子会在学校里面被孤立排挤。更多时候没有办法去看心理医生，中国小孩太多没办法看心理医生的了，何况是摊贩的小孩。

现有的书影音作品里面多描述那些是真的伤害他人的罪犯的小孩如何成长，那么这些“被宣判成为”“政治犯”的小孩呢？
不知道家长为什么进去，不知道为什么没有杀人放火打砸抢烧就会进去，只知道身边的同学和家长会来指指点点。

遑论家长出狱之后又是另一场灾难。

所以面包要柔软实际上就是要多多放黄油啊，260g面粉放了35g黄油，当然也有波兰种的作用，但是…算了，太多了。
其实鸡蛋黄也可以软化面包，但是还要算比例，我又忘了鸡蛋黄和水的换算比例了。

以下是我的一些面包比例，以面粉为100%，只要在范围之内一般翻不了车
波兰种10-20%
黄油10-15%（再多了的话发酵温度一高就会黄油融化，所以黄油多的时候要加蛋黄乳化，比如Broicher这种高油的甜面包就是加了蛋黄）
糖 10-14%
盐 1%
新鲜！！！酵母 2-3%

然后405面粉做普通软面包的放水量在45-50%
不需要出什么手套模/完全扩展，黄油揉揉匀，摔个五六十下就行了。

然后就是大家说高筋面粉容易做之类的，其实俺们这种405，据说是能做蛋糕和面包，什么都能做，确实控制好水量就好了。筋度低的面粉做起来会比较柔软，之前瘟疫在家里什么都没有了，拿低筋面粉做馒头（是的，我承认我是异端）格外柔软，很像早茶那种点心的口感。

一年多了，居然一年多了才听到有人出狱了。
人活不下去也会有人给抓到监狱。

再次，政治属于每一个人，关系到普通人的每一顿饭每一粒米，活不下去了所以上街反抗封城。
“是你们没有给活路。”

可是不得不认罪。
可是有什么罪？

出狱了，同一批游行的人有听说出狱了的。
不知道这位商贩出狱了没有。

十分钟不要的蔬菜粥。
因为米实在是很难煮，所以用的是燕麦。
洋葱/胡萝卜/芹菜这样的根茎类切碎之后放进碗里盖盖子，微波炉3分钟，加入开水和燕麦，盖盖子再2-3分钟。
出来以后加上盐/鸡精这种调料，以及一点其他的东西，可以是坚果碎，也可以是炸洋葱，主要是为了提供油脂。

拌匀就很好吃了。
#秋宝的微波食堂
#秋宝的今日厨房

连滚带爬滚回家之后十分钟就能吃上热乎乎的牛肉番茄北非蛋！真的是要感谢做饭工具。
保鲜袋里面的番茄牛腩进微波炉先预热2分钟，开火热锅，烧水，咖啡机放胶囊。
锅热好倒进牛腩加点水免得太干了，面包放在空气炸锅，锅开加两个蛋关火余温加热。鸡蛋能吃的标准就是最上面的那层蛋白凝固了，里面流心状态我怎么样都喜欢。
面包好了涂黄油和一点喜欢的酱。

#秋宝吃好好
什么时候到春天啊，好想念草莓房子，好想念温和的风和不急不慢走去食堂吃饭。

于是去微波炉转了一个溏心蛋。
应该要吃点什么，但是不想做。

鸡蛋加一点冷水 戳破蛋黄 盖保鲜膜
进微波炉叮一分钟左右。
#秋宝的微波食堂

炖牛肉的汤有多的，因为没有调过味所以拿出来焖了萝卜。
因为不想要很长时间所以萝卜先微波过，接着放在牛肉汤里面，加盐加糖就变成了关东煮。水开之后关火，放在电磁炉上面不要动（会有余温加热。什么时候想吃拿出来都很好吃。
因为牛肉汤里面的油是常温凝固的固体油，所以洗的时候如果不想等汤冷了捞出来油，就直接在汤里面加上洗洁精搅匀，可以直接倒了。
#秋宝的今日厨房

终于吃到！！！牛腱！！！
胸前吃外面的牛肉面，比起腩，更喜欢筋头巴脑的腱子，但是总是薄薄的几片不过瘾。
附近超市卖的牛腱是横切带骨头的，一开始觉得自己可以把牛腱片薄然后水煮，然后高估自己了，根本片不下来，太薄了。大致分割一下。
然后泡水焯水高压锅，加了姜 整黑胡椒 整花椒 和红葱头（可以看出来我这里的物资匮乏
味
吃的时候给盐，但我是直接把盐放在蘸料里面…蘸着吃，面条使用了牛肉原汤和蘸料（可以说是相当省事）

给了两个鸡蛋，一个是微波炉版本，P2，很快而且不需要技巧 一个是水煮锅版本P1 更均匀，但是如果是我更喜欢的话还是微波炉，因为太便捷了😭！！！！

发现中文真的很难检索
因为最近指甲特别脆弱，洗头都能用头发给勾了，于是去上周买护理产品。
在超市里面看的时候很清楚这个东西的用途，但是回家之后室友看到，来问是什么然后又去小红书搜，说：这个是指缘护理啦，不能保护指甲的。
但是人家说明上面就是“手指和指甲的护理”。但也觉得有点可惜，在本地不会本地语言的话确实需要查这些东西然后比较小心地买到差不多的东西。

《请回答1988》妈妈们

靠，打错了，是羊！！！羊比较好抓，羊没什么攻击能力而且还肉很肥

@board 发现去年其实说过一样的