moeru萌 @mengmeng55@qoto.org

@lunaluna 最重要的是如果你蛋白质和糖类食物一起摄入就没有效果了，糖类摄入会抑制肠道葡萄糖生成，所以平时吃肉没效果可能是因为这个

@lunaluna 我同事实验室就是研究蛋白质摄入和血糖关系的，好像是说这种快速吸收的蛋白可以在餐间促进肠道的葡萄糖合成，然后经过各种乱七八糟的信号传递稳定血糖抗炎之类的，有各种促进健康的效果，还可以促进身体褐色脂肪产热增加毛细血管血液循环，可能是这样缓解的痛经

我老公晚上叠洗衣机烘干的衣服，我带睡娃之后帮着一起叠，结果我老公放好他叠的之后把我辛辛苦苦叠完的全都拆开重新搞了，气死我了。我老公：“我就不明白了，你那么爱看那些整理收纳的书，怎么上手实际做起来就完全不是那么回事。你看不出来这个领子是歪的吗？” 这个时候我恍然大悟：“这跟我妈做饭一样，我原封不动教给她的食谱她做完就会变得很难吃……” 我老公：“你妈的诅咒开始在你身上应验了。”

她老妈是我老公姐姐家的猫，已经十六岁了，去年开始肉眼可见老了很多，瘦得皮包骨而且毛也刺刺着。今年说是体检开始肝功能不大行了。但是目前依旧吃嘛嘛香，牙也没掉，我们吃饭的时候还上蹿下跳要饭。我俩之前还说给Cheesy养老送终之后再养猫挑个脾气正常点的不要每天哈人，现在想想她要是随她妈这么长寿我们计划遥遥无期了😅

我一直以为猫虽然预期寿命是二十岁但是实际上七八岁就老得动不动生病了，我老公这只猫都十一岁了怎么还是每天上蹿下跳的…

想读 My Husband's Wife
https://neodb.social/book/7ax5OoL9u6PA4YKIeiTa0o

我老公昨天打比赛太累了今天翘班在家休整，我依旧是半死不活状态，丫somehow精神满满把五个装满小孩旧衣服的宜家箱子都翻出来挨个重新叠好收纳。我被他抓过去叠衣服，叠了二十来件就又饿又困吃了个鸡蛋饼就睡着了，睡了三个小时起来就看见他收拾完的箱子里面衣服整整齐齐，用黑色马克笔标记了分别都是几个月几个月。然后我老公说你看你努力收纳了这么多年还是没啥效果，我随便一干立刻整整齐齐。我：“那你早怎么不干？？！！！” 我老公：“那是因为我不爱干，但我能力是有的。但是你应该是在这方面神经发育不是很好…” 这位朋友今天的揍就这样挨完了

@wzc 可能也就是随便说说，我爹妈跟亲戚也这么说但是也没拦着他们供我出国结婚定居

@yycecilia @board 激痛点按摩杖，配合阅读《激痛点按摩全书》，会康复的。我之前鹅颈反曲整个后背都没有知觉，现在已经无痛生活很多年了

@mach 那估计是基因问题了，我家把订的鲜奶改可可奶的时候我都跟着胖了一圈😅

我老公昨天打比赛给赛后party带了我家自己做的香肠，是艾斯佩雷特辣椒麻辣口味的，好多人问他配方是什么他都神秘兮兮说是他老婆的中国秘密，回来跟我说我保住了你的秘方。秘方个毛线就是花椒粉辣椒粉酱油😅

@mach 你几岁这么搞的？我有点害怕，毕竟当年我爹给我买了五斤进口巧克力我一口气吃了胖了十多斤从此就在发胖的路上一去不复返了…

随着一年一度CNY和LNY战争打响，我给我老公科普了一下为啥每年都在吵架，然后问我老公说他想怎么叫。我老公：pre-ramadan。都得罪完了

@RottingStrawberry @inklingsdaily 不是啦，哄的话可能十几分钟睡着，嚎的话可能三个小时，但总归是能睡的。满三个月松果体发育成熟开始分泌褪黑素就会自己睡了，所以一般做睡眠训练都是这个时候开始，让小孩哭个半小时一小时差不多适应一下自己躺着睡着

娃今晚吃饭，一口粉蒸肉一口烤鸡，非常注意肉类平衡。地瓜全吐了一口不吃，并且坚持说这是兔子吃的东西，令人绝望。我妈跟我说我表姐管孩子吃饭可严格了，三岁之前都不给放调味料，现在她家孩子每天馋零食水果馋得要死每次来我家都狂吃。这咋能管成这样呢，我小孩早上吃不着巧克力都得硬嚎十五分钟…

@RottingStrawberry @inklingsdaily 不哄孩子哭几个小时也就累晕了

发现docx文件导入google doc转换格式之后可以直接创建翻译版文件，好适合我做内容较对用！！

我老公今天下班买了市中心food truck的烤鸡，跟人闲聊的时候说他老婆很喜欢他们的辣椒酱，卖鸡的人一高兴给了他两盒，问题是我老公不吃辣… 结局就是晚上他撕哈撕哈吃完了现在要去和别的俱乐部打比赛，希望他不要蹿在路上😅

下午一直在反胃干呕，睡了一觉起来感觉更严重了，果断把接小孩推给我老公，蒸上之前腌好的粉蒸肉立刻躺下了。嘿嘿。