@portokadoo 我一百三十多天了肚子还是没有完全消失,希望200的时候(复活节能有进一步效果

@rojopicca 靠健身环真的可以吗…!莎莎几周目了?我想等一周目打完以后看看要不要买有氧拳击2试试

@portokadoo 我在第二周中后期!至少这几个月体重还是少了6斤吧,何况还是一般都会胖的冬天,我可能练完三周再想想在家要怎么办,有氧拳击我试了试demo,觉得空击空气有点风险,肩膀容易受伤,可能到时候再买个大沙袋来锤

@portokadoo 不一定都有风险!我是肩上有肌腱炎和滑囊炎历史才在这种地方需要小心

Sign in to participate in the conversation
Qoto Mastodon

QOTO: Question Others to Teach Ourselves
An inclusive, Academic Freedom, instance
All cultures welcome.
Hate speech and harassment strictly forbidden.