把家里装修成宇宙飞船内部的样子就可以假装你是星际总受 @portokadoo@qoto.org

@portokadoo 然后凌晨被吵醒两三次…！怎么会有如此不识抬举的人类，只能上门递刀了

@portokadoo 收到投诉回执的第一晚楼上安静得吓人（希望不是什么flag），竟然受宠若惊到反而睡不着，鬼使神差点开好久没点开的微博，一眼看到“费曼不行，我看不如李永乐”，痛苦地闭上双眼，有觉不睡是罪

这两天炸洋葱吃多了不消化…于是用高汤炖肉蔬菜之类的和陈米饭一起煮开，浇上鸡蛋焖成粥吃。这个乱七八糟做法应该算是不正宗的杂炊zosui吧，李大毛和我管这个叫“木村拓哉粥”。
挺久之前给李大毛推荐了一集木拓友情参加的日本偶像三农节目铁腕!DASH!! 里面有个栏目叫0円食堂，参演人士走访农户捡一些以日本的苛刻标准无法上架销售的废料农副产品做一顿饭以celebrate农户的辛苦。木拓还挺会做饭，那一集做完一个小火锅之后又用锅底汤招待大家吃了一顿杂炊。看过那集以后如此吃剩饭时就觉得自己也格外潇洒！
（然后去睿站搜索字幕组想可以重温一下，发现节目全部下架了……
（有兴趣的朋友请自行取用睿站补档：https://www.bilibili.com/video/BV1V4411X7Ri

@portokadoo 昨晚少睡了三小时以上吧…摸了​​

终于发了投诉邮件的第一夜继续被楼上吵醒，但因为邮件已经发出而感到某种平静（？
（更有可能投诉信石沉大海房东推说这事管不了房客自己解决就是…

买菜做菜打扫冰箱给锅上油，摸了

Day 27: 28, 31, 105
沉迷刷钱换技能

今天咨询师给我看了近一年来每次见面前做的自测量表各项指标变化曲线，除了一些很小的领域之外基本都从高得吓人降到一个不算太危险的区域，两人都很开心。不知道咨询师有没有kpi什么的，感觉自己真是个了不起的客户（不
我的咨询师是个机灵的光头白男，开朗自信喜欢开玩笑、好几个孩子、人生受过最大挫折是申请博士被拒的那种教科书级白男。年初本来是跟一个女咨询师，没想到肺炎爆发女咨询师去了外州，安排白男临时接手。我原本觉得和这样的人肯定合不来，之前也有过被亚裔爹味咨询师教育到ptsd的经历，所以问我要不要转诊（？的时候还有点犹豫，但觉得自己状态非常危险还是转了。感觉下来至少对我个人（城市苦恼普女）而言，与咨询师身份、经历上的相似带来的“共情”远没有我想象的那么重要，专业知识、临床经验、有挑战性地指出问题要更明确、更有帮助。其实我一直挺想讲讲和光头对谈几十次之后对心理咨询和一些常见的“让自己痛苦而且无帮助的想法”的一点理解，但总觉得自己的问题和很多朋友相比大概很小儿科，当一回事讲出来反而会让有些朋友不舒服，加上自己写东西水平不高没什么条理，挺不好意思的，总之随着中po逐渐变大再慢慢整理吧…
现在也还是需要一定程度的专业帮助啦，就算是这几周见咨询师讲着讲着偶尔也会突然流泪，说起自己的一些问题还是觉得没什么解决的头绪，但至少日常吃得下睡得着能运动，身体不会乱痛了；按量表的变化往前推想到年初的状态挺后怕的，过去有极端想法的时候自测指标也没有年初全线飘红那么高，自己顶着一堆乱七八糟居然也赖着撑下来了，磨到今天还多贴了点厚脸皮和肚子肉，这一轮大概可以宣称是幸存了吧。

宫崎英高，我的配饭超人

Day 26: 28, 19, 96
提升了难度但一边搓环一边云恶魂笑得无法集中以至于心率完全没上来

每天两点三点四点被楼上邻居洗澡开排风扇的声音吵醒然后激昂脑补吵架撕逼入睡，白天醒来又觉得因为洗澡排风扇实在是小事而作罢，但实在太多天了真的不能忍了！也不上门写信撕逼了直接打电话找房东投诉！

test

毛象搬家是不是不能转移嘟文啊

浏览购物网站忽有所获——
（等打折）

Day 25: 26, 23, 112
逐渐有些上瘾

⬇️ 有友友知道这种情况什么原因吗，目前只能靠套娃回复交流，是嘟站屏蔽了我们站吗……？