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🥹好像是第一次完整地听完3小时的playlist。除去些许摸鱼的时间,应该都有在认真思考⚡️

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虽然对古典乐一窍不通,但意外发现它对我集中注意力有奇效 (暂时(也可能就是新鲜感? :blobfoxcofeglare:

phaseq boosted
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If you are a Chrome user, you've probably been been opted-in to Google's enhanced tracking system without any warning.

Google Chrome newest update pretends to provide users "Enhanced ad privacy", but actually enrolls Chrome users into a new trackings system.

To disable this tracking, go to Settings>Privacy and Security>Ad Privacy and disable all three options there (Ad Topics, Site-suggested Ads, and Ad Measurement).

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An elegant visualization of cellular organelle dimensions and surface areas. Lots of useful insights for mechanistic computational modeling of cellular processes. felixvis.artstation.com/projec

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力量从何而来?力量来源于主动选择一件事情并去做、无论结果如何主动承担结果。当任何一件事情出于被动,必然不会给你任何力量。被动地考试,被动地找工作,被动地结婚生子——这些就变成了身上的重负将人压得透不过气来。只有内心纯然的主动——考试是因为喜欢学的内容,找工作是因为热爱行业,结婚生子是因为感受到了对另一个生命的尊重和热爱,自己对事物赋予了意义,才会反而从中获取力量。

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不知道象友们有没有常常觉得,自己找不到人生方向,觉得自己没有什么感兴趣的事物,缺乏探索的欲望,或者不自信、焦虑、抑郁、没来由的坏心情……等等。我想说,也许你不知道这些事情并不只是自己的问题,其实有可能与身边最亲密的朋友(或者家人)有关。

我自己就是一个这样的例子,之前我只是认为我有着生存焦虑,又懒得上班,又焦虑自己没收入……但最近发生了一些事情,重新震动了我原以为不再被亲密关系困扰的内心。近一周来我从茫然,到接受,到感恩。感谢有这样的契机让我再次审视自己,审视关系,重新发现那些本以为已经抛却的部分实际上从未离开,也第一次发现原来之前所习惯的模式也还是潜伏着对我的性格与处事的消极影响。

具体事件不便详述了。但是我这些天看了很多心理学相关的书籍,包括:《关系黑洞》《依恋三部曲之一:依恋》《苏珊福沃德经典作品集(依恋+原生家庭+执迷)》,对我整个人的帮助真的很大。

整体读下来,我感觉《关系黑洞》是偏畅销书的,给出了简单的“解题思路”和“答案”,如果你本身喜欢更简明的指导,不愿深究理论细节而是直截了当地去实践的话,我觉得你阅读这本书就足够了。

对于更多跟我一样,遇事会多想会内耗,所以才踟蹰于人生道路中的象友来说,我觉得《苏珊福沃德经典作品集(依恋+原生家庭+执迷)》会更加适合大家,因为有更多的真人案例、心路历程的说明。并且我很推荐全部读下来,而不是只挑自己认为会对自己有帮助的部分,因为不读是不知道,即使讲婚姻关系的第一部,也会谈到很多关于如何合理争取财产支配权、脱离社会后重新就业、争吵时捍卫自己立场等等问题。触类旁通,日常生活中能遇到很多类似的场景。

另外也希望大家向我推荐更多的能帮助个人成长的通识读物!谢谢~~😘

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For years, the media built up Elon Musk and got the public to buy into the myth of his genius. Now the truth of who he is can’t be hidden and changing how they cover Musk isn’t enough.

The media failed us. They not only need to inform the public about the harms of Musk’s empire, but change how they cover the entire tech industry so another grifter can’t replicate his rise. They owe us nothing less.

disconnect.blog/p/the-medias-f

#tech #media #elonmusk #tesla #spacex #twitter #x

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帮朋友搬家,久违地合上了exercise ring。希望能以此为契机拾起锻炼的习惯,这样下一次搬完应该能避免手抖到影响使用餐具😮‍💨

well another power outage due to the weather this summer

MUST finish this course this month. No more additional unnecessary embarrassing procrastination fee. :blobcatsweats:

胡说八道 :annoyingdog: 

最近睡眠质量欠佳,醒来时往往感觉更疲惫。根据近一周的*留心观察*,在梦境中如果自己是第一人称视角,则睡醒时疲惫不堪;如果自己是旁观者视角,那么起床时就会清醒许多,也更有活力。
—果然演主角就是费劲啊 🤪
(其实还是应该避免在晚上摄入咖啡因。即使已经变得咖啡因耐受,也完全不影响入睡,但还是会明显影响睡眠质量。

OMG I should’ve not provided my contact information just for some details on some online learning program which ended up being irrelevant. Now I’m receiving spam calls EVERY single day. :hiss: (It’s even from a prestigious institution. Sad.

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唉 

一直觉得一年多来心理状态趋于稳健,但此刻还是如同泄了气的皮球。不过相比之前,泄气的皮球还是比漏气的气球要好上一些—似乎形还在,也自觉或许能快一些恢复。 :blobfoxpeekcomfy:

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當地社區是受到你國大使館的壓力而刷白所有塗鴉嗎?

不過只要牆在創作或許就不會停止。

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As the song on the radio played, Arnold couldn’t help but wonder if this poor Taylor Swift girl would ever find true happiness. He made a mental note to send her one of his tennis balls when he got home.

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友友们,如果长时间都在抑郁情绪里的话一定要找一些朋友去吃饭,去散步,去做一些合适的事情。

因为我感受过一个人在漩涡中挣扎的痛苦,所以也会帮助每一个不小心被卷入漩涡的人。

相信友友们的身边也会有这样的朋友……!

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