#? @rf
Чятик, хочу поставить эксперимент, для которого нужно часто и глубоко дышать, но меня смущает один вопрос, связанный с практикой холотропного дыхания: я же правильно понимаю, что если я часто и объёмно (иными словами, с большим расходом) дышу без метаболической нагрузки, то могу после этого избежать гипоксии и иных связанных с этим проблем, плавно снижая расход в течение минуты?

@L29Ah @rf пива выпей. Эффект тот же, плюс полезные калории.

холотропка обычно торкает тянов, у семпаев редко бывает эффект "как будто накатил, и почти оргазм".

@zd915 Перечитай мой вопрос.
@rf

Follow

@L29Ah @rf ваш вопрс и после десяти перечитываний звучит как "все дети в детском саду играются с дыхалкой, а я вот чота опасаюсь, но спрошу не у врача, а у таких же вайтишников".

Могу подсказать следующую тему. "На какой ноге правильнее прыгать в классики? А не будет ли нагрузка слишком статична?"

Sign in to participate in the conversation
Qoto Mastodon

QOTO: Question Others to Teach Ourselves
An inclusive, Academic Freedom, instance
All cultures welcome.
Hate speech and harassment strictly forbidden.