#физкультура #физиология #? @rf
Чятик, хочу поставить эксперимент, для которого нужно часто и глубоко дышать, но меня смущает один вопрос, связанный с практикой холотропного дыхания: я же правильно понимаю, что если я часто и объёмно (иными словами, с большим расходом) дышу без метаболической нагрузки, то могу после этого избежать гипоксии и иных связанных с этим проблем, плавно снижая расход в течение минуты?
@L29Ah @rf ваш вопрс и после десяти перечитываний звучит как "все дети в детском саду играются с дыхалкой, а я вот чота опасаюсь, но спрошу не у врача, а у таких же вайтишников".
Могу подсказать следующую тему. "На какой ноге правильнее прыгать в классики? А не будет ли нагрузка слишком статична?"