环健第七天:强度25,有效时间32分钟,心率高达104
李大毛:你那个探测器是不是有问题,我:我确实除了胳膊腿很酸之外没什么心跳感
虽然静音模式确实会有很大影响不过其他动作居然对心率贡献这么低我确实没想到…那我还搓个啥环,下楼跑步跳绳好了(不我绝不会跑步的 ![]()
@portokadoo 呃,那个,你们说的这个环健看上去挺好玩的,具体怎么操作?需要些什么?(从老花镜上方看手机的老年人形象跃然纸上
@satsuki @portokadoo 领导做了很久的心理建设才问出口的,请各位精通的朋友们帮忙!
@greenstate @satsuki @portokadoo 差不多像阿po说的,一是要有 Switch 游戏机,二是要买实体版 ring fit adventure 以获得游戏用环,游戏内容大概是靠健身来闯关,用比如深蹲啊平板啊这类的动作击败怪物。一台机器上只能有一个人在玩,但一套环可以保存多个人的进度让大家错开时间玩。如果想家里多人一起的话,有个叫 Just Dance 的跳舞游戏也可以健身,只需要 Switch 游戏机本体而不需要购买其他设备
@rojopicca @greenstate @portokadoo 谢谢!我们有Xbox也可以玩Just dance,就是不知道小宝有没有兴趣了。说不定得再入一个switch…
@satsuki 是nintendo switch上的游戏ring fit adventure,需要游戏机+游戏卡和外设的套装
@portokadoo 买了之后只能一个人玩还是可以几个人一起玩呢
@satsuki 是本地游戏无联机功能,同时只能一个人玩,但大人小孩都是可以玩的 ![]()
@portokadoo 啊,我还想着跟小宝一起玩呢
@satsuki 那倒确实不能一起玩,记得你们有xbox来着?不知道just dance小朋友能不能玩,那个应该可以多人同时。不过健身环一次也玩不了太久,打一关也就十分钟不到吧
@portokadoo 我们有Xbox。Just dance我大概可以玩,就是小宝可能对跳舞没有那么大兴趣,adventure什么的感觉比较对他胃口
@satsuki 健身环的介绍可以看看这个视频(刚才链接失效了…https://m.weibo.cn/3716154880/4429386104866224
@portokadoo 谢谢阿po!我要拉小宝一起看看,看他有多大兴趣
@portokadoo 那也没白搓了!
@rojopicca 计划是希望健康贴肉的!贴到最后不健康的话也算是完成一半任务了(?
跑到厨房以备餐为由做了一大盆蛋黄酱土豆黄瓜萨拉米沙拉挖了一碗吃…虽然不是打算认真减重不过这个贴肉速度应该会很可观,这周基本每天都会加一顿,一开始还克制点吃吃梨子香蕉,后来全脂酸奶,后来大杏干一把一把狂塞,再到黄油可丽饼,再到今晚