#физкультура #физиология #? @rf
Чятик, хочу поставить эксперимент, для которого нужно часто и глубоко дышать, но меня смущает один вопрос, связанный с практикой холотропного дыхания: я же правильно понимаю, что если я часто и объёмно (иными словами, с большим расходом) дышу без метаболической нагрузки, то могу после этого избежать гипоксии и иных связанных с этим проблем, плавно снижая расход в течение минуты?

@L29Ah @rf пива выпей. Эффект тот же, плюс полезные калории.

холотропка обычно торкает тянов, у семпаев редко бывает эффект "как будто накатил, и почти оргазм".