把家里装修成宇宙飞船内部的样子就可以假装你是星际总受 @portokadoo@qoto.org

@portokadoo 又点开RDR2的游戏视频双重云游新奥尔良，实在太喜欢游戏里的圣丹尼了，和印象中的真实街景风貌重叠后又逐渐褪色、再一次次唤醒，变成两头不沾但又更加生动的城市印象。希望有一天能在新奥尔良的街道上凭畅玩/畅云的印象知行合一尽情散德行，对标之前都市传说里玩过刺客信条之后对佛罗伦萨大街小巷了如指掌的宅宅（和无数闭着眼走遍秋叶原/歌舞伎町不迷路的宅宅

回微博看了半小时众人骂the pokemon company，全身都舒服了

打扮教练虽然土但是一如既往有乐子！我把粉红外套的黑发邻家哥哥石田彰师傅cos成了迪卡侬背心帝弥托利

这个游戏确实相当粗糙，设定一个“每日目标”之后会按你想要的运动时间来随机组合几套动作，然后动作的排序也是…随机的，就比如会把难的动作放在最前面做，简单的放在最后。这个顺序是“完全随机”，意思是你可以重新roll，但是似乎不可以手动改顺序……被勾拳组合折腾半小时之后做了十几分钟热身用的直拳刺拳，想抓住教练的肩膀狂摇“你清醒一点！”
这套每日训练一旦开始了又无法暂时退出，如果想去调个摇杆延迟设置就得先大退，把当天这套运动记录交代了（没做完的动作全部算miss，恭喜你身体年龄34岁！）
虽然有单个动作的精细讲解和训练，但每日训练还是主打音游式的动作组合，显然缺点是运动时间和速度固定，想多花一点时间打好每一拳就比较困难。勉强说优点是有音乐节奏增加乐趣，也强制锻炼身体的反应速度；不过这种更适合跳舞跳操zumba，拳击动作不好好打可是会受伤的……！
综上所述我觉得有氧拳击2里每日训练的设置很逊——尤其是习惯了丝滑体贴、连拉伸动作都给针对性定制的健身环之后——但也没玩几天不知道应该怎样人工选择动作来克服这些弊端。目测整个人变强变快到了一定程度之后这种问题也不太算问题了，在那之前先用人脑智障做做微调协助人工智障吧……

不过我对喜欢的艺术家歌手什么的基本从来不会去主动搜集作品以外的个人生活信息，好像不去解码作品的来源，解读就只属于自己…大门关起来音乐反反复复在心房里回荡敲击，慢慢也变成了自己的心声
King of Limbs 也十周年了！苦涩的生活也有美渗进来，坚持活着还是很幸福
https://www.youtube.com/watch?v=QEG28XWEhuc

一半人生的月经（指频率）叹息：腰腰是天才，喜欢腰腰

今天玩了会有氧拳击2
1 本质音游，判定很粗糙，只要节奏对得上，动作标准全看自觉。我怕空挥太用力容易受伤，把动作幅度控制得比较小，看看明后天肌肉的反应如何；其实可以多多参考教练示范的动作详解，或者搜索一些拳击基础教程的视频仔细对照自己的动作
2 UI设计很繁琐尤其是开始阶段，美术和音乐都比较粗糙，这方面不要有期待就好
3 教练系统真的挺不错，教练语音比健身环不停喊好好好要更务实一些，可以帮助调整节奏，石田彰喊一二一二让人非常有动力一直打下去……
4 消耗热量计算什么的看看就好…健身环的热量计算苛刻到非常残酷（我练很久也很少上100，拳击随便玩一会就有这个数，肥宅抚慰大放水
5 对膝盖和脚踝确实有一定压力，在考虑要不要整个室内鞋或者护踝
6 拉伸设计得挺不错，而且是教练说话最多的环节，不容错过（

…害噜噗

最近身心都完全痿了，不过陆陆续续看了不少短篇色情日漫，之前也吐槽过日本社畜女性生活之悲惨和单调，黄色漫画的女白领主角无一不是痛苦加班，下了班痛苦喝酒相亲，仅有的快乐是搞cp/手游氪金/饭偶像…
说实话我痿了以后看黄漫的感觉蛮空虚的，也完全没有更“单纯”的，不抱欲望的欣赏点评感，看完只会感到自己加倍可悲…！可能能体会到一点四五十岁科员老张的心情吧​​
黄色漫画中女性向和男性向（或者说阿宅向）的区别比一般向漫画/动画下的counterpart区别可以说大多了，除了最明显的视角和情节之外，技术上一个有点好笑的区别是大部分（？）女性向黄漫里描绘男性性征是一条空白的圣光带，感觉目的是为了给姐妹们留下一些委婉的浪漫感毕竟那个东西不算好看，但视觉上很难不让人觉得美男掏出一个金闪闪有点滑稽…看到有题材讲女性黄文/黄漫作者没有性经历只好找身边朋友以上恋人未满的男性/编辑/同事上司帮忙，也会忍不住脑补成“决定不画金闪闪了吗”这样…男性向黄漫我看得很少，作为女性的观感上多数甚至无法面无表情当作杀时间的东西看完，男性视角也好，满足男性欲望的情节也好，技术上那种汁水四溅和器官内部结构图纤毫毕现的流行画风也好，带来的基本都是一读即痿的厌恶感（我本身也一直痿着就是
偶尔也看到一些剧情比较奇异的，反正看完没多久估计也就忘了，随手记几个好了
一个爱看美男子的女白领发现邻座男同事是痴恋自己的阴森变态跟踪狂，此后又发现该变态同事掀起刘海是正中自己好球带的美男，遂陷入巨大的内心矛盾
两个轻佻风流的年轻男孩A和B是死党，经常一起出门勾引女孩，A欠了风流债被一女孩记恨，女孩偷偷下药导致A变成辣妹，B知情以后大悦说变都变了不如给好兄弟爽一下
女白领连续加班到快要猝死，绝望中抱怨说好想结婚，结婚就能休几天婚假了，上司说那你跟我结婚吧我也想休假（社畜真太惨了…
美少女小时候养过一个哈士奇后来死了，每日怀念爱犬，有一天美少女上街捡到一个哈士奇领回家，结果狗打个滚变成了狗耳狗尾的美少年说我就是你那条爱犬，让我用身体报恩吧

淦啊，为什么手贱半夜看惊悚悬疑游戏小视频，吓得睡不着​​

好想和人联机游玩任任游戏​​

虽然角色的脸和身材都是多边形但二周目送的这个有恶魔角和翅膀的堕拉攻娘套装好色哦…以及化身健身教练的恶龙让我想到那个宠物好养程度和好玩程度的xy分布图
哦二周目就不每日打卡了（私下偷偷摸鱼…以及我心胸广阔的父亲李大毛慷慨送了一盘石田彰拳击，等收到就试试打空气拳

@portokadoo 今天人体堂直面会最让我激动（胜过塞尔达新作和喷喷3）的消息是Outer Wilds要上NS平台了！（虽然总觉得自己也不敢玩…

哦倾情给大家推荐这位我最喜欢（唯一认识）的 zero waste 博主“zerowastechef” 博客地址zerowastechef.com
这位博主是一名生活在加州的已育妇女，她本人已经做到零塑料垃圾生活多年。像id说的，博文以讨论减少厨房浪费为主，涵盖的方面有减少食品丢弃，发酵制作味道丰富的食品，易于规划和准备的菜式推荐等等。此外也拓展到减少生活中的塑料垃圾、化工制品的潜在危害、垃圾回收填埋等相关的知识科普，字多图少，信息量密集，读起来比较舒服。她的生活经验很丰富，对愿意减少浪费（和不必要消费）的各阶段人士都有相关的建议，总有很简单就能做到的改变。因为博客维持了很长时间，甚至能当作技巧大百科来查询，也比流行的视频容易索引得多。
非常！非常朴实！完全没有时髦得令人生厌的greenwash氛围。如果平时有做西式料理，知道她在说什么的话，食谱或者厨房技巧挺实用，虽然更新不快而且基本都是素食菜谱啦；以及她的sourdough-ize西式面点技巧博文集可能是我目前见过最全的。

看zero-waste chef关于可口可乐即将推出可回收饮料包装新闻的博文，除了一如既往辱骂食品工业巨头、指出塑料回收工业的实际作用杯水车薪之外，列了一些普通人对抗塑料污染的举措。最后一条是：不要在给塑料提供商大量贷款供血的大银行存款，把你的存款存入本地信用社或者co op。
啊，美国左左。美国左左！

XXL温柔乖美女

还有
堕拉攻：我一直为自己衰弱的身体而感到自卑
also 堕拉攻：一个手指头比我整个人大

因为我这种能偷懒就偷懒能取巧就取巧的性格吧，也居然比较轻松地打穿一周目了，我家老父老母现在也每日积极搓环锻炼，表示很有乐子，健身环还是蛮适合我们这种入门级又吃不了苦没耐性的宅宅的！
小毛病还是有的，感觉游戏设计到后期有点疲软，各种重复关卡比较无聊，不知道是我的joycon老化还是接触有问题，有时候动作判定不到，最终boss狂堆那么多根一模一样的血条非常令人烦躁，不过总之身体动了就是好事，PoGN给9分！
我自己也没有拍照做对比，每天吃很多，自己感觉贴了一些肉，目测肚子没怎么变小（久坐的习惯完全没改），腿和屁股大了一点。心率上不来的问题一直没能解决，后续如果还搓环的话考虑配合其他运动（友邻们有不会吵到楼下邻居又无需器材的类hiit动作心得吗（说到这里去查了一下石田彰拳击2的卡带30%off了，难道这是天启……