把家里装修成宇宙飞船内部的样子就可以假装你是星际总受
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@portokadoo 最简化的版本是忘了哪里看的，葱段加很少一点油煎到几面金黄有点发焦发甜，捞出来和鸡肉块和蒸鱼豉油一起拌匀，上汽了蒸15分钟，姜啦红葱头啦鸡精啦都可以简化掉，华北大葱甜甜的也蛮好吃的（可能会被广东人塞一肚子沙姜活蒸
目前这个物价（我现在住的地方超市猪前腿肉还是接近20元人民币一斤，在生鲜不网购的情况下，除了干豆子和豆腐之外能敞开吃的新鲜蛋白质大概还是只有鸡了。超市的带骨鲜鸡全腿大概10元人民币一斤，小店和网上的可能还能便宜一两成吧。最近一直在做大葱蒸鸡腿肉，鲜美量足不费事，美其名曰广东风味，吃几顿还能得到香香鸡骨汤，接下来只要无视嚷嚷着要吃炖牛羊肉的家人的意见就可以了（？
私人，无聊，车轱辘话，不知所云，长，折叠
可能是今天久违地喝了咖啡，明明头脑和身体都很疲惫却睡不着。翻来覆去一次次闭上眼睛想找一点睡觉的感觉，然后在某一次闭上眼之后看到周围的空间变成自己身体的陈列室，如同四面环绕的衣帽间一样，各个身体部位坦诚地被悬挂陈列，不同角度展示着四个头三条腿好几具白白净净的肠子肚子。感到自己被洗刷得非常…诚实，比起纯洁无污染感，更像是终于对自己坦诚地敞开了自己（物理，我的身心已经全部在这里了，每一个部位，我终于都已经了解了。
有信仰的人第一次感到被天启呼唤是什么感觉呢？我在泥坑里一年年没完没了地摔打哭泣只是想看清自己，或者只是想知道自己究竟还存不存在。在半睡半醒间的这一刻可能终于得到了自己给出的一个质朴的启示作为小小的奖励。它真的太小太小了，也没有任何奥妙。精神上的自己也像肉体一样，不端正不美丽，有很多因为没有好好爱惜使用而留下的难看痕迹。语言贫瘠得难以归纳这种领悟，但一直以来我所知道的道理不也就是这样而已吗，我又是一直在奢求一个怎样的答案呢？我好像终于对自己坦诚并且全盘接纳了，但也并没有得到任何新知，最后的结果是这样空虚，又像自己身体机能的几斤几两一样有血有肉还在呼吸。
“I took a deep breath and listened to the old brag of my heart. I am, I am, I am.”
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建议宋冬野去送外卖去厂里上班的是最猥琐的一种人，一边把这些体力工种作为饱含嘲弄、惩罚的选项轻佻列举出来，一边还要用“你是不是瞧不起送外卖”打造劳动光荣劳动人民伟大的真空道德，以对标羞辱“赚钱快名声响还吸毒滥交真是没救”的演艺行业，然而根本没人真的想做这些个又苦又累又没保障的活儿，这是宋冬野或者什么别的人吃不了苦的事儿吗，送外卖的要能跟你们这些饭送手上的逼人互换人生人家才不送！
Day （一直没计数姑且算10？）：最近就是每天做点Australian pull up，今天突发奇想一边用法语数数一边做，大脑手掌差点同归于尽
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链接中的简中文章的质量与“不错”的差别只有一个字，就是多了一个“不”字
https://www.wainao.me/wainao-reads/Canada-politics-China-211007
这篇文章颇有些迷惑性，如果不常关注本地政治或者根本人不在加拿大，可能会觉得有道理。但是，把这次加拿大大选结果的部分原因归于华人社区的倒戈，并暗示这种倒戈来源于中国；这是大选刚刚结束的时候就开始在本地的英文保守派媒体上出现的一种论调，推特上在加拿大的英文博主也早有大量批驳。
首先是关于保守党的失败情况：议席比自由党少了 41 席。三五个华人区倒戈与否根本不会对这个结果有任何影响，因为加上三五席，保守党甚至还是毫无可能与另一个小党凑到压过自由党的优势席位。而在两位数之多的选区之中，保守党的选票都被新出现的极右政党（人民党瓜分）。如果把政党注册情况倒拨回2020年以前，让加拿大偏右的选民只有保守党一党可选，这少说十几席的易手才可能会带来选举结果的逆转。面对极右力量，保不住自己的选民，这也是近年来各民主国家中右政党面临的共同难题，不展开讲了；但显然这个难题更可以作为本次选举中保守党失败的原因。
另外就是华裔社区的政治倾向：
首先，加拿大几个大城市的华裔社区并不由中国大陆出身，从小受爱国教育的人主导。在过去几十年，中国并没有一直允许国民随意出国，而经历几波移民潮的港台新马（尤其是港）有大量居民选择北上加拿大。如果要比较，大陆裔的总人数是不可能超过后者的。当然了，大陆裔的留学生当前在加拿大的数量肯定要超过东南亚和港台华裔留学生，但——无论哪里来的留学生，都不能投加拿大的票。更不用说，在各种华裔混居的几个华裔社区，还有无数一代半或二代的汉字都认不熟的华人，这些人不可能把“某个党对一个遥远国家更有善意”作为投票的原因。所以，哪怕我们假设所有大陆裔移民都热爱祖国，以对华态度作为投票的第一原因，也无法让华人社区成为亲华政党的铁票仓，更何况，大陆裔移民中也不缺很多友邻和我这样的人。
那么自由党是否更为真的亲近中国大陆？简单粗暴地说——从孟晚舟被扣到现在将近三年，加拿大的执政党一直是特鲁多担任党首的自由党。三年间两国关系一直较为恶劣冷淡，中国对加拿大进行了一系列包括进口禁令的贸易报复，特鲁多政府也在此后放弃了和中国的自由贸易谈判。另一方面，指责中国进行种族灭绝，并呼吁抵制北京奥运会的提案，在加拿大下议院获得的反对票是 0，这个表决也受到了中国外交部战狼的强烈跳脚。
最后是关于到底自由党为什么可以在几个华裔选区大胜。在微信公众号还能做得下去的 2018-2019 年，几乎所有加拿大主题的简中公众号对自由党政府都没有一句好话，评论区更是充斥着对特鲁多母亲的一百零八种问候。考虑到自由党政府经常在人权话题（which 很多简中人和共产党一样嗤之以鼻）中嘲讽中国，以及做大的华人公众号和中国侨领 / 驻外使领馆的隐秘联系，说那个时候的保守党和中国当局苟合搞宣传战，大概还更有可能。2020 年春季大瘟疫开始的时候，川普每天在采访中吼叫”China Virus“，而特鲁多去了唐人街和华人一起庆祝春节。其后不久世界瘟疫爆发面积扩大，加拿大比美国低得多的感染比例也让自由党政府在本地华人中风评急速上扬，微信公众号评论区里充满了对特鲁多的肉麻吹捧，号背后的新媒体公司偶尔再暗暗嘲讽自由党，也没多少人应和了。再后来，随着 2020 年美国针对亚裔的攻击事件大量出现在新闻中（而在加拿大要少很多），这一届大选泛保守势力在华人社区（或者全部亚裔社区）的退潮和自由党的胜利早就注定了。
最后回到开头链接里的文章——这篇文章的可笑之处在于，以简中人之心度选举人之腹。选举是这个国家以内的事，不是代表世界人民举行 CCP48 总选举。如果一个人有选票，ta 希望用这张选票决定的更可能是：我能不能在自己的国家过得平安富足，我的努力会不会带来成果，是否能够借助对政客和政策的选择实现梦想，谁能和我一起建设一个我想要的社会。有多少人会因为党派对一个遥远外国的态度来决定自己的选票？恐怕还未必有胡乱投给讽刺政党来开个玩笑的人数多吧。
@portokadoo 自从李大猫跟我说他举铁举到上臂膨胀塞满了好几件旧polo衫和旧T恤，我也偷偷想进行一些不正当的凑热闹行为。这几天终于找出一件xxs码而且可能有点缩水的旧polo衫，试穿发现某个角度超级用力的时候可以勉强塞满，赶紧屁颠屁颠去献宝#看了感觉真可怜
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这两天还有一件伤心的事是June Xie说她的母亲突然去世了，旅游途中立刻赶回去处理后事。看她在Instagram上发一些整理母亲遗物的小视频，除了日常旧东西之外还翻出来一堆全新的婴儿衣服，啊东亚妈妈！
远哭6开拖拉机烧叶子田好爽啊
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昨天的报道：
中国叛逃警察亲述疆“劳动营”中的所为（带视频）
https://www.cnn.com/2021/10/04/china/xinjiang-detective-torture-intl-hnk-dst/index.html
接受采访者提供了大量照片证明自己身份。当然，CNN不可能完全验证此人证词的真实性，任谁都不可能验证，但不能不传播。
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@shine 笑不活了哈哈哈哈哈。
易烊千玺问：杀多少个美国鬼子才算英雄。旁边一位我不认识的演员举起两个手指头，说：加个蛋。
而此刻，黄轩饰演的毛岸英就站在他们对面，表情非常复杂。
加个蛋，啊哈哈哈哈哈哈哈哈。
来人，给毛公子加蛋！
老婆出院才几天，又进片场开始工作了
我要是有老婆百分之一的猛也不会今天还这么穷（不是
（第五十次嚎叫）星际拓荒 Outer Wilds，热情，浪漫，勇敢，探索宇宙题材游戏的超神作！不晕3D的朋友强烈推荐尝试（我一边云一边吐
（Halo教父：真正的Halo
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@Libigmao 党比死厉害的三个证据： 1. 死不会影响亲属的上学和就业。2.死不会消除一个人存在过的痕迹。3. 死不会让人变成党员，但是党可以让人变成死人。
李大猫：我新室友沉迷占星，让我下app看星盘
我：用的什么app，我也试试，看我们是否男生女生配
（总觉得这个结果有点nsfw
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皮埋（一种避孕方法）经验分享
有怀孕焦虑的朋友好像不少，于是来分享一下自己的皮埋经历吧，希望能有用 
我一直就蛮喜欢小孩的，以前的想法基本上是会好好避孕，但万一怀孕就会生下来这样。但一方面今年确诊了一种无法治愈的神经障碍，如果不停药的话所服药物对胎儿或许会有影响，而即使停药生了娃，我估计也不会有精力照顾…另一方面对人类的未来感到越来越没希望（。于是最近跟家里人商量过后决定不生小孩，并把怀孕几率降到最低w 然后月经周期对病本身也有影响，所以比起让对方结扎更倾向于自己用激素。至于为什么不吃短效避孕药的话，因为现在每天都得吃四种药，不想再增加了，且之前有吃过一两年，还是有忘记吃药的风险的。而皮埋是所有避孕方法中失败率最低的（如图一），具体可以参考维基百科 https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/生育控制
本人在中国大陆某省会城市。过程如下（想选择激素IUD的话也基本适用）：先在网上搜哪里的药店有卖依伴侬，并打电话确认，我这边是在妇保院内的药店（不是药房）。然后在经期之前挂一个妇保院计划生育科的号，直接跟医生说需要做皮埋，然后医生会问一些病史个人史什么的（我碰到的医生没问家属是否同意之类的），没问题的话会开一些检查（tct、阴超、乳腺超声、心电图，一个月内的检查报告有效）、检验（血常规、生化、术前四项、凝血，好像也是一个月内有效）以及一周内的核酸检测。这些检查是可以在外院包括社区医院做的，时间上有效就可以，也不需要纸质报告，手机能查到报告就行。所有报告准备好之后，等到例假期间就可以去做皮埋了。需要再挂一次计划生育科的号，把检查都给医生确认，就能开依伴侬的处方以及手术单。然后拿着处方去药店买依伴侬，全自费共768.6元。手术费用大约190，这部分可以报销，需自费大约45元。然后去日间手术室登记和排队，进去之后换鞋，医生会再确定一遍检查报告，签手术同意书（本人即可）。进手术室之前需要换手术服，衣物和随身物品有柜子可以寄存。我去的那个日间手术室有一张床是专门做皮埋的，边上有个搁手臂的位置，躺下把手臂搁着就行了，手术过程就是定位、消毒、局部打麻药、然后埋植入剂，埋完后医生会让你自己摸一摸植入剂的位置，然后贴个无菌敷贴让你按压五分钟止血，还会交代要是之后摸不到的话要到医院检查、一两个月内基本上所有人都会有点滴出血、三年后要记得把植入剂取出等等。从躺下到做完一共就几分钟，打麻药还是比较痛的，因为是在上臂内侧的位置 
换回衣服之后在手术室外面休息了一会儿就可以走了～
整个流程加起来大概一个工作日，有医保的话自费大概一千多块钱这样。
目前已经做完一个多月了，感受如下：
1. 确实会有点滴出血，量不多，不需要用卫生巾，护垫足矣，不用也行。
2. 这个月平时应该来例假的时间没有来例假。
3. 刚做完的两三天有点低烧，但本人的神经疾病偶尔也会来个低烧，所以不太清楚是哪个引起的。
4. 刚做完的一周感觉情绪不好，不过我本来就有抑郁症，吃着药情绪也偶尔会不稳定，加上刚埋完的一段时间激素释放量会大一点，所以这个是在我预计之中的问题……
用激素方法避孕的话一定要注意情绪问题，还是有引起抑郁症之类的风险的，然后增加血栓风险什么的已经是老生常谈了，大家自己衡量利弊就好～
图3、4分别是刚做完以及现在的疤。
就先这样～其他的想到再补充，祝大家想怀孕的马上怀上，不想怀孕的就不会怀孕 
蓑衣褪尽任浊流
#nobot
Joined Aug 2020
